---
title: "الدماغ في القيادة"
book: "الأحياء في المرحلتين الابتدائية والإعدادية"
subject: biology
language: ar
chapter: 33
exercises: 11
source: https://one-course.com/books/biology/1/ar/chapter/33-the-brain-in-command
---

# الفصل 33 — الدماغ في القيادة

كرة تطير نحوك؛ فتلقفها. نصف ثانية، بلا تفكير البتة — ومع ذلك ففي ذلك النصف من الثانية بلّغت عيناك عن جسم طائر، وحسب شيء ما مساره، وأُمرت عشرات [العضلات](https://one-course.com/books/biology/1/ar/chapter/17-bones-and-muscles#def-g3-bones-and-muscles-muscle) باللقفة الصحيحة تمامًا. وذلك الشيء هو [الدماغ](#def-g5-brain-in-command-system)، وهذا الفصل يتتبع أوامره على أسلاك الجسم.

## 33.1 شبكة القيادة

**تعريف 33.1 (الجهاز العصبي).**

*الجهاز العصبي* شبكة القيادة في الجسم:

- *الدماغ* ، في حمى [الجمجمة](https://one-course.com/books/biology/1/ar/chapter/17-bones-and-muscles#def-g3-bones-and-muscles-skeleton) ( [التعريف 17.1](https://one-course.com/books/biology/1/ar/chapter/17-bones-and-muscles#def-g3-bones-and-muscles-skeleton) )، هو المركز: يتلقى كل التقارير ويصدر كل الأوامر؛
- و *النخاع الشوكي* ، وهو كبل غليظ من نسيج عصبي، ينزل من الدماغ داخل عمود [العمود الفقري](https://one-course.com/books/biology/1/ar/chapter/17-bones-and-muscles#def-g3-bones-and-muscles-skeleton) الواقي؛
- و *الأعصاب* ، وهي خيوط بيضاء تتفرع من الدماغ والنخاع الشوكي إلى كل عضو، تحمل الرسائل — بأكثر من $100\,\mathrm{m}/\mathrm{s}$ في أسرعها.

**قضية 33.2 (تبليغ وقرار وأمر).**

كل فعل يجري في الحلقة نفسها (وكانت [القضية 5.4](https://one-course.com/books/biology/1/ar/chapter/5-the-five-senses#prop-g1-the-five-senses-brain) رسمها الأول):

1. *[أعضاء الحس](https://one-course.com/books/biology/1/ar/chapter/5-the-five-senses#def-g1-the-five-senses-sense)* تبلّغ: [فالأعصاب](#def-g5-brain-in-command-system) تحمل رسائلها *إلى* [الدماغ](#def-g5-brain-in-command-system) ؛
2. و *[الدماغ](#def-g5-brain-in-command-system)* يجمع التقارير، ويقرر، ويؤلّف الأوامر؛
3. [والأعصاب](#def-g5-brain-in-command-system) تحمل الأوامر *من* [الدماغ](#def-g5-brain-in-command-system) إلى *[العضلات](https://one-course.com/books/biology/1/ar/chapter/17-bones-and-muscles#def-g3-bones-and-muscles-muscle)* ( [التعريف 17.6](https://one-course.com/books/biology/1/ar/chapter/17-bones-and-muscles#def-g3-bones-and-muscles-muscle) )، وهي [تنقبض](https://one-course.com/books/biology/1/ar/chapter/17-bones-and-muscles#def-g3-bones-and-muscles-muscle) بالأمر.

[فأعضاء الحس](https://one-course.com/books/biology/1/ar/chapter/5-the-five-senses#def-g1-the-five-senses-sense) تبلّغ، [والعضلات](https://one-course.com/books/biology/1/ar/chapter/17-bones-and-muscles#def-g3-bones-and-muscles-muscle) تطيع — ولا واحدة منهما تقرر أبدًا.

**برهان.** *نقبله في هذا المستوى.* ∎

![حلقة كل فعل: تبليغ إلى الدماغ، فقرار، فأمر إلى العضلات.](https://one-course.com/images/onecourse/chapters/biology-1/g5-brain-in-command/fig-17e4e1763a1d.svg)

*حلقة كل فعل: تبليغ إلى [الدماغ](#def-g5-brain-in-command-system)، فقرار، فأمر إلى [العضلات](https://one-course.com/books/biology/1/ar/chapter/17-bones-and-muscles#def-g3-bones-and-muscles-muscle).*

**مثال 33.3 (اللقفة معادةً ببطء).**

أعد نصف الثانية: [العينان](https://one-course.com/books/biology/1/ar/chapter/5-the-five-senses#def-g1-the-five-senses-sense) تتتبعان الكرة وتبلّغان باستمرار؛ [والدماغ](#def-g5-brain-in-command-system)، إذ يقارن تقريرًا بتقرير، يستنتج أين ستكون الكرة؛ وتنهمر الأوامر إلى [الرجلين](https://one-course.com/books/biology/1/ar/chapter/4-my-body#def-g1-my-body-parts) (خطوة إلى اليسار)، [والبدن](https://one-course.com/books/biology/1/ar/chapter/4-my-body#def-g1-my-body-parts) (ميلًا)، [والذراع](https://one-course.com/books/biology/1/ar/chapter/4-my-body#def-g1-my-body-parts) والأصابع (افتح — والآن أغلق). فلم “يلقف الكرة” عضو واحد: بل أدّت [العينان](https://one-course.com/books/biology/1/ar/chapter/5-the-five-senses#def-g1-the-five-senses-sense) [والدماغ](#def-g5-brain-in-command-system) [والعضلات](https://one-course.com/books/biology/1/ar/chapter/17-bones-and-muscles#def-g3-bones-and-muscles-muscle) كل منها دوره في [القضية 33.2](#prop-g5-brain-in-command-loop).

**ملاحظة 33.4 (أكثر من الحركة).**

[والدماغ](#def-g5-brain-in-command-system) نفسه الذي يلقف الكرات يخزن ذكرياتك أيضًا، ويثبّت انتباهك على هذه الصفحة، ويحلم في الليل — ويدير خدمات لا تفكر فيها قط: فهو يُبقي [التنفس](https://one-course.com/books/biology/1/ar/chapter/26-breathing#def-g4-breathing-movements) ماضيًا ليلًا ونهارًا ([التعريف 26.1](https://one-course.com/books/biology/1/ar/chapter/26-breathing#def-g4-breathing-movements))، ويضبط وتيرة [القلب](https://one-course.com/books/biology/1/ar/chapter/27-the-heart-and-the-blood#def-g4-heart-and-blood-heart) على حاجات الجسم ([المثال 27.7](https://one-course.com/books/biology/1/ar/chapter/27-the-heart-and-the-blood#ex-g4-heart-and-blood-effort)). فبعض الأوامر لك أن تصدرها؛ وبعضها يصدره [الدماغ](#def-g5-brain-in-command-system) عنك.

## 33.2 قياس الحلقة: زمن رد الفعل

**تعريف 33.5 (زمن رد الفعل).**

الحلقة سريعة لكنها ليست فورية: فالتبليغ والقرار والأمر يأخذ كل واحد منها حصته. والتأخير بين إشارة واستجابة الجسم لها هو *زمن رد الفعل* — وهو في مهمة بسيطة (لقف، أو ضغط، أو إمساك) نحو خُمس ثانية عند المتمرن، وأكثر قليلًا عند الأطفال.

**طريقة 33.6 (اختبار المسطرة).**

[زمن رد الفعل](#def-g5-brain-in-command-reaction) بلا آلة سوى مسطرة:

1. يمسك شريك مسطرة متدلية عموديًّا، وعلامة الصفر إلى أسفل، بين إبهامك وإصبعك المفتوحين؛
2. ثم يفلتها من غير إنذار؛ فتلقفها بأسرع ما تستطيع؛
3. واقرأ عند أي موضع لقفتها: فكلما قلّت السنتيمترات التي انزلقت، كانت حلقتك أسرع؛
4. وأعد ذلك مرات عدة واحتفظ بقيمتك المعتادة — فالمحاولات المفردة تقفز هنا وهناك.

والمسطرة الساقطة تحوّل الزمن سنتيمترات: فنحو $15\,\mathrm{cm}$ يقابل سدس ثانية.

![اختبار المسطرة قبل الإفلات بلحظة: فحين تفلتها اليد العليا، تبدأ حلقة اليد السفلى — ترى، وتقرر، وتغلق — خُمس ثانيتها.](https://one-course.com/images/onecourse/chapters/biology-1/g5-brain-in-command/img-14c1c8fd348b.jpg)

*اختبار المسطرة قبل الإفلات بلحظة: فحين تفلتها اليد العليا، تبدأ حلقة اليد السفلى — ترى، وتقرر، وتغلق — خُمس ثانيتها.*

**مثال 33.7 (لماذا يلهث مقعد الراكب أولًا).**

خُمس الثانية يبدو لا شيء — إلى أن تضاعفه السرعة. فالسيارة على سرعة الطريق السريع تقطع نحو $7\,\mathrm{m}$ في خُمس ثانية من رد الفعل: فالسائق لم يمسّ المكبح بعد، والسيارة قد عبرت صفًّا دراسيًّا. [وزمن رد الفعل](#def-g5-brain-in-command-reaction) هو سبب وجود المسافات بين السيارات، وسبب كون انتباه السائق عضوًا من أعضاء السلامة.

**ملاحظة 33.8 (تمرين الحلقة).**

التمرين يقصّر الحلقة ويشحذها — لا سرعة [الأعصاب](#def-g5-brain-in-command-system)، بل توجيه [الدماغ](#def-g5-brain-in-command-system). فالمشعوذ المبتدئ يُسقط كل شيء؛ وبعد شهر يأمر [الدماغ](#def-g5-brain-in-command-system) نفسه اليدين نفسيهما بثلاث كرات بلا جهد ظاهر. وتعلّم مهارة هو أن يمدّ [الدماغ](#def-g5-brain-in-command-system) مسالك أفضل — وهو شيء آخر ينمو بالتمرين، [كعضلات](https://one-course.com/books/biology/1/ar/chapter/17-bones-and-muscles#def-g3-bones-and-muscles-muscle) [الطريقة 17.9](https://one-course.com/books/biology/1/ar/chapter/17-bones-and-muscles#met-g3-bones-and-muscles-care).

## 33.3 حماية القائد

**قضية 33.9 (النوم والغذاء والسلامة).**

[الدماغ](#def-g5-brain-in-command-system) أشدّ أعضاء الجسم حمايةً — خوذة [الجمجمة](https://one-course.com/books/biology/1/ar/chapter/17-bones-and-muscles#def-g3-bones-and-muscles-skeleton)، وعمود [العمود الفقري](https://one-course.com/books/biology/1/ar/chapter/17-bones-and-muscles#def-g3-bones-and-muscles-skeleton) — وأكثرها طلبًا: فهو، وإن كان جزءًا صغيرًا من وزن الجسم، يستهلك حصة كبيرة من طاقته وأكسجينه ([القضية 27.1](https://one-course.com/books/biology/1/ar/chapter/27-the-heart-and-the-blood#prop-g4-heart-and-blood-carries))، ويقوم بحفظ ملفاته وإصلاحاته في أثناء *[النوم](https://one-course.com/books/biology/1/ar/chapter/6-healthy-habits#prop-g1-healthy-habits-needs)* ([القضية 6.8](https://one-course.com/books/biology/1/ar/chapter/6-healthy-habits#prop-g1-healthy-habits-needs)). [والدماغ](#def-g5-brain-in-command-system) المتعب يقود قيادة سيئة: ردود أفعال أبطأ، وانتباه مشتَّت، وقرارات متبرّمة.

**برهان.** *نقبله في هذا المستوى.* ∎

**مثال 33.10 (الخوذ من أجل الحلقة).**

[العظام](https://one-course.com/books/biology/1/ar/chapter/17-bones-and-muscles#def-g3-bones-and-muscles-skeleton) تلتئم ([الملاحظة 17.3](https://one-course.com/books/biology/1/ar/chapter/17-bones-and-muscles#rem-g3-bones-and-muscles-alive))؛ أما نسيج [الدماغ](#def-g5-brain-in-command-system) فلا يلتئم في أكثره متى أُصيب إصابة بالغة. وذلك هو الحساب وراء خوذ الدراجات: [جمجمة](https://one-course.com/books/biology/1/ar/chapter/17-bones-and-muscles#def-g3-bones-and-muscles-skeleton) مع إسفنج حيث قد لا تكفي حماية الجسم نفسها. تأمين رخيص للعضو الذي يدير كل ما عداه.

## 33.4 تمارين

**تمرين 33.1 ★.**

سمِّ أجزاء [الجهاز العصبي](#def-g5-brain-in-command-system) الثلاثة ودور كل واحد.

**حل التمرين 33.1.**

[الدماغ](#def-g5-brain-in-command-system): يتلقى كل التقارير، ويتخذ كل القرارات، ويصدر كل الأوامر. [والنخاع الشوكي](#def-g5-brain-in-command-system): الكبل الغليظ النازل من [الدماغ](#def-g5-brain-in-command-system) داخل [العمود الفقري](https://one-course.com/books/biology/1/ar/chapter/17-bones-and-muscles#def-g3-bones-and-muscles-skeleton). [والأعصاب](#def-g5-brain-in-command-system): الخيوط المتفرعة التي تحمل الرسائل بين [الدماغ](#def-g5-brain-in-command-system) أو النخاع وكل عضو.

**تمرين 33.2 ★.**

اذكر حلقة كل فعل في ثلاث خطوات. وأي الأجزاء تبلّغ، وأيها يقرر، وأيها يطيع؟

**حل التمرين 33.2.**

[أعضاء الحس](https://one-course.com/books/biology/1/ar/chapter/5-the-five-senses#def-g1-the-five-senses-sense) تبلّغ [الدماغ](#def-g5-brain-in-command-system)؛ [والدماغ](#def-g5-brain-in-command-system) يقرر ويؤلّف الأوامر؛ [والأعصاب](#def-g5-brain-in-command-system) تحمل الأوامر إلى [العضلات](https://one-course.com/books/biology/1/ar/chapter/17-bones-and-muscles#def-g3-bones-and-muscles-muscle) [فتنقبض](https://one-course.com/books/biology/1/ar/chapter/17-bones-and-muscles#def-g3-bones-and-muscles-muscle). [فأعضاء الحس](https://one-course.com/books/biology/1/ar/chapter/5-the-five-senses#def-g1-the-five-senses-sense) تبلّغ، [والدماغ](#def-g5-brain-in-command-system) يقرر، [والعضلات](https://one-course.com/books/biology/1/ar/chapter/17-bones-and-muscles#def-g3-bones-and-muscles-muscle) تطيع.

**تمرين 33.3 ★.**

أين يُحمى [الدماغ](#def-g5-brain-in-command-system) وأين يُحمى [النخاع الشوكي](#def-g5-brain-in-command-system)، وبأي [عظام](https://one-course.com/books/biology/1/ar/chapter/17-bones-and-muscles#def-g3-bones-and-muscles-skeleton)؟

**حل التمرين 33.3.**

[الدماغ](#def-g5-brain-in-command-system) في [الجمجمة](https://one-course.com/books/biology/1/ar/chapter/17-bones-and-muscles#def-g3-bones-and-muscles-skeleton)؛ [والنخاع الشوكي](#def-g5-brain-in-command-system) داخل عمود [العمود الفقري](https://one-course.com/books/biology/1/ar/chapter/17-bones-and-muscles#def-g3-bones-and-muscles-skeleton) المرصوف من [عظام](https://one-course.com/books/biology/1/ar/chapter/17-bones-and-muscles#def-g3-bones-and-muscles-skeleton) صغيرة.

**تمرين 33.4 ★.**

ما [زمن رد الفعل](#def-g5-brain-in-command-reaction)؟ أعطِ قيمته التقريبية في مهمة بسيطة.

**حل التمرين 33.4.**

التأخير بين إشارة واستجابة الجسم لها — نحو خُمس ثانية في مهمة بسيطة عند المتمرن، وأكثر قليلًا عند الأطفال.

**تمرين 33.5 ★.**

أعد الحكاية ببطء، كما في [المثال 33.3](#ex-g5-brain-in-command-catch): تدوس على شيء حادّ فتنتفض قدمك بعيدًا. فمن بلّغ، ومن قرر، ومن أطاع؟

**حل التمرين 33.5.**

[جلد](https://one-course.com/books/biology/1/ar/chapter/5-the-five-senses#def-g1-the-five-senses-sense) القدم بلّغ (لمسًا وألمًا)، [والجهاز العصبي](#def-g5-brain-in-command-system) قرر التراجع، [وعضلات](https://one-course.com/books/biology/1/ar/chapter/17-bones-and-muscles#def-g3-bones-and-muscles-muscle) [الرجل](https://one-course.com/books/biology/1/ar/chapter/4-my-body#def-g1-my-body-parts) أطاعت فانتفضت بالقدم بعيدًا. (والتراجع بهذه السرعة يتولاه جزئيًّا [النخاع الشوكي](#def-g5-brain-in-command-system) نفسه — مكتب الطوارئ في مركز القيادة.)

**تمرين 33.6 ★.**

اذكر خدمتين يديرهما [الدماغ](#def-g5-brain-in-command-system) من غير أن تفكر فيهما، من [الملاحظة 33.4](#rem-g5-brain-in-command-more).

**حل التمرين 33.6.**

يُبقي [التنفس](https://one-course.com/books/biology/1/ar/chapter/26-breathing#def-g4-breathing-movements) ماضيًا ليلًا ونهارًا، ويضبط وتيرة [القلب](https://one-course.com/books/biology/1/ar/chapter/27-the-heart-and-the-blood#def-g4-heart-and-blood-heart) على حاجات الجسم (وكذلك: تخزين الذكريات، والحلم).

**تمرين 33.7 ★.**

لماذا يقود [الدماغ](#def-g5-brain-in-command-system) المتعب قيادة سيئة؟ سمِّ حاجتين من حاجاته في [القضية 33.9](#prop-g5-brain-in-command-protect).

**حل التمرين 33.7.**

[النوم](https://one-course.com/books/biology/1/ar/chapter/6-healthy-habits#prop-g1-healthy-habits-needs) — وهو وقت حفظ ملفاته وإصلاحاته — وحصة كبيرة ثابتة من [طاقة](https://one-course.com/books/biology/1/ar/chapter/18-a-balanced-diet#prop-g3-balanced-diet-jobs) الجسم وأكسجينه. فإذا حُرم أحدهما تباطأ رد فعله، وتشتّت انتباهه، وأساء القرار.

**تمرين 33.8 ★.**

جرّب: أجرِ اختبار المسطرة في [الطريقة 33.6](#met-g5-brain-in-command-ruler)، خمس محاولات. واذكر مسافة لقفك المعتادة — وهل حسّنها التمرين.

**حل التمرين 33.8.**

الجواب مفتوح. واللقفات المعتادة تدور حول $10$–$20$ سنتيمترًا؛ والمحاولات المتعددة تحسّن القيمة وتثبّتها قليلًا في العادة.

**تمرين 33.9 ★★.**

لماذا لا توجد لقفة فورية مهما تكن مهارة اللاقف؟ أجب بخطوات الحلقة الثلاث.

**حل التمرين 33.9.**

لأن كل لقفة يجب أن تجري الخطوات الثلاث كلها — فتقرير [العينين](https://one-course.com/books/biology/1/ar/chapter/5-the-five-senses#def-g1-the-five-senses-sense) عليه أن يسافر، وعلى [الدماغ](#def-g5-brain-in-command-system) أن يحسب ويقرر، وعلى الأمر أن يعود [وتنقبض](https://one-course.com/books/biology/1/ar/chapter/17-bones-and-muscles#def-g3-bones-and-muscles-muscle) [العضلات](https://one-course.com/books/biology/1/ar/chapter/17-bones-and-muscles#def-g3-bones-and-muscles-muscle) — ولكل خطوة زمنها الحقيقي. والمهارة تقصّر الحلقة؛ ولا شيء يزيلها.

**تمرين 33.10 ★★.**

مستعملًا [المثال 33.7](#ex-g5-brain-in-command-driver): لماذا تطلب قواعد المرور *مسافة* بين السيارات لا مجرد مكابح جيدة؟ وما الذي يغيّره الانتباه في الحلقة؟

**حل التمرين 33.10.**

لأن أفضل المكابح لا تعمل إلا بعد أن تجري حلقة السائق — وعلى سرعة الطريق السريع تقطع السيارة نحو $7\,\mathrm{m}$ قبل أن يبلغ الأمر “اكبح!” القدم أصلًا. والفجوة بين السيارات متسع للحلقة. والانتباه يقصّر خطوتي التبليغ والقرار؛ [والدماغ](#def-g5-brain-in-command-system) المشتَّت يضيف أمتارًا.

**تمرين 33.11 ★★★.**

تحسّنت المشعوذة في [الملاحظة 33.8](#rem-g5-brain-in-command-training) من غير أن تصير أعصابها أسرع نقلًا. فأي جزء من الحلقة تحسّن بدل ذلك؟ قارن بتمرين [عضلة](https://one-course.com/books/biology/1/ar/chapter/17-bones-and-muscles#def-g3-bones-and-muscles-muscle): ما الذي ينمو في كل حالة؟

**حل التمرين 33.11.**

جزء [الدماغ](#def-g5-brain-in-command-system) — أي القرار والأمر: فالتمرين مدّ مسالك أفضل، فصارت التقارير نفسها توجَّه إلى الأوامر الصحيحة سريعًا وبلا جهد. أما تمرين [العضلة](https://one-course.com/books/biology/1/ar/chapter/17-bones-and-muscles#def-g3-bones-and-muscles-muscle) فينمّي قوة [العضلة](https://one-course.com/books/biology/1/ar/chapter/17-bones-and-muscles#def-g3-bones-and-muscles-muscle)؛ وتمرين المهارة ينمّي توجيه [الدماغ](#def-g5-brain-in-command-system). فأحدهما يبني المحرّك، والآخر يبني القائد.