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title: "दिल और रक्त का चक्कर"
book: "प्राथमिक और माध्यमिक विद्यालय जीवविज्ञान"
subject: biology
language: hi
chapter: 52
exercises: 12
source: https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/52-the-heart-and-circulation
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# अध्याय 52 — दिल और रक्त का चक्कर

[अध्याय 27](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/27-the-heart-and-the-blood#ch-g4-heart-and-blood) ने उस पंप और उसके पहुँचाने वाले चक्करों से मिलवाया था; तब से [रक्त](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/25-the-journey-of-food#prop-g4-journey-of-food-absorb) पर ज़िम्मेदारियाँ चढ़ती गई हैं — [रसांकुरों](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/50-digestion-and-nutrients#prop-g7-digestion-and-nutrients-absorption) पर [पोषक तत्व](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/50-digestion-and-nutrients#def-g7-digestion-and-nutrients-families) ([प्रतिज्ञप्ति 50.6](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/50-digestion-and-nutrients#prop-g7-digestion-and-nutrients-absorption)), [कूपिकाओं](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/51-the-lungs-and-gas-exchange#def-g7-lungs-and-gas-exchange-alveoli) पर [ऑक्सीजन](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/46-what-is-respiration#def-g7-what-is-respiration-respiration) ([प्रतिज्ञप्ति 51.4](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/51-the-lungs-and-gas-exchange#prop-g7-lungs-and-gas-exchange-numbers)), और हर काम करती [पेशी](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/17-bones-and-muscles#def-g3-bones-and-muscles-muscle) पर बिल ([प्रतिज्ञप्ति 49.1](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/49-organs-at-work#prop-g7-organs-at-work-bill))। अब सड़कों का जाल ठीक से नक़्शे में उतारने का वक़्त है: [दिल](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/27-the-heart-and-the-blood#def-g4-heart-and-blood-heart) के चार कमरे, दोनों चक्कर, और तीन तरह की [वाहिकाएँ](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/27-the-heart-and-the-blood#def-g4-heart-and-blood-vessels)।

## 52.1 दिल के चार कमरे

**परिभाषा 52.1 (अलिंद और निलय).**

[दिल](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/27-the-heart-and-the-blood#def-g4-heart-and-blood-heart) के दोनों पहलुओं ([परिभाषा 27.5](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/27-the-heart-and-the-blood#def-g4-heart-and-blood-heart)) में से हर एक के दो कमरे हैं: ऊपर वाला *अलिंद*, जो आता हुआ [रक्त](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/25-the-journey-of-food#prop-g4-journey-of-food-absorb) लेता है, और नीचे वाला *निलय* — यानी मोटी दीवार वाला पंप करने का कमरा — जो उसे बाहर धकेलता है। उनके बीच और उनके आगे *कपाट* — यानी एकतरफ़ा दरवाज़े — हर लहर के पीछे चटाक से बंद हो जाते हैं; और उनकी जोड़ियों की वही चटाक ठीक-ठीक वह “लब-डब” है जो स्टेथस्कोप (या छाती पर रखा [कान](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/5-the-five-senses#def-g1-the-five-senses-sense)) सुनता है।

**प्रतिज्ञप्ति 52.2 (एक धड़कन, क्रम से).**

हर धड़कन दोनों पहलुओं पर एक ही साथ वही क्रम चलाती है: [अलिंद](#def-g7-heart-and-circulation-rooms) सिकुड़ते हैं और [निलयों](#def-g7-heart-and-circulation-rooms) को ऊपर तक भर देते हैं; [निलय](#def-g7-heart-and-circulation-rooms) सिकुड़ते हैं और [रक्त](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/25-the-journey-of-food#prop-g4-journey-of-food-absorb) बाहर धकेलते हैं — दायाँ पहलू फेफड़ों की ओर, बायाँ पहलू शरीर की ओर — जबकि भीतर आने वाले [कपाट](#def-g7-heart-and-circulation-rooms) चटकते हैं (लब); फिर [निलय](#def-g7-heart-and-circulation-rooms) ढीले पड़ते हैं, बाहर जाने वाले [कपाट](#def-g7-heart-and-circulation-rooms) चटकते हैं (डब), और कमरे फिर भर जाते हैं। और फिर वही, दिन में $100000$ बार ([टिप्पणी 27.9](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/27-the-heart-and-the-blood#rem-g4-heart-and-blood-rest))।

**उपपत्ति.** *इस स्तर पर स्वीकृत।* ∎

## 52.2 दो चक्कर, तीन वाहिकाएँ

**परिभाषा 52.3 (दोहरा रक्त-चक्र).**

[रक्त](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/25-the-journey-of-food#prop-g4-journey-of-food-absorb) का सड़क-जाल एक ही पंप में से गुज़रते दो फंदे हैं ([परिभाषा 27.5](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/27-the-heart-and-the-blood#def-g4-heart-and-blood-heart) वाले दोनों पहलू, अब चक्करों के रूप में):

- *फेफड़ों वाला चक्कर* : दायाँ [निलय](#def-g7-heart-and-circulation-rooms) $\rightarrow$ [फेफड़े](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/47-how-animals-breathe#def-g7-how-animals-breathe-four) ( [ऑक्सीजन](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/46-what-is-respiration#def-g7-what-is-respiration-respiration) लादते, [कार्बन डाइऑक्साइड](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/46-what-is-respiration#def-g7-what-is-respiration-respiration) उतारते) $\rightarrow$ बायाँ [अलिंद](#def-g7-heart-and-circulation-rooms) ;
- *शरीर वाला चक्कर* : बायाँ [निलय](#def-g7-heart-and-circulation-rooms) $\rightarrow$ पूरा शरीर (पहुँचाते, बटोरते) $\rightarrow$ दायाँ [अलिंद](#def-g7-heart-and-circulation-rooms) ।

हर बूँद बारी-बारी से चक्कर बदलती है: [फेफड़े](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/47-how-animals-breathe#def-g7-how-animals-breathe-four), शरीर, [फेफड़े](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/47-how-animals-breathe#def-g7-how-animals-breathe-four), शरीर — और इसीलिए बायाँ [निलय](#def-g7-heart-and-circulation-rooms), जो कहीं बड़े शरीर वाले फंदे भर धकेलता है, [दिल](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/27-the-heart-and-the-blood#def-g4-heart-and-blood-heart) का सबसे मोटी दीवार वाला कमरा है।

**परिभाषा 52.4 (धमनियाँ, केशिकाएँ, शिराएँ).**

हर फंदा तीन तरह की [वाहिकाओं](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/27-the-heart-and-the-blood#def-g4-heart-and-blood-vessels) से बनता है ([परिभाषा 27.3](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/27-the-heart-and-the-blood#def-g4-heart-and-blood-vessels), अब नाम लेकर):

- *धमनियाँ* : मोटी दीवार वाली, लचीली, जो [रक्त](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/25-the-journey-of-food#prop-g4-journey-of-food-absorb) को दबाव में [दिल](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/27-the-heart-and-the-blood#def-g4-heart-and-blood-heart) से *दूर* ले जाती हैं — [नाड़ी](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/27-the-heart-and-the-blood#prop-g4-heart-and-blood-pulse) ( [प्रतिज्ञप्ति 27.6](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/27-the-heart-and-the-blood#prop-g4-heart-and-blood-pulse) ) हर लहर पर उनका ही तनना है;
- *केशिकाएँ* : वे बाल जितनी महीन [वाहिकाएँ](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/27-the-heart-and-the-blood#def-g4-heart-and-blood-vessels) , जो हर अंग में पिरोई हुई हैं — दीवारें एक [कोशिका](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/29-a-first-look-at-cells#def-g5-first-look-at-cells-cell) भर पतली, और वहीं *सारी* अदला-बदलियाँ होती हैं: [कूपिकाएँ](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/51-the-lungs-and-gas-exchange#def-g7-lungs-and-gas-exchange-alveoli) , [रसांकुर](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/50-digestion-and-nutrients#prop-g7-digestion-and-nutrients-absorption) , [पेशियाँ](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/17-bones-and-muscles#def-g3-bones-and-muscles-muscle) , [त्वचा](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/5-the-five-senses#def-g1-the-five-senses-sense) ;
- *शिराएँ* : चौड़ी, पतली दीवार वाली, जो [रक्त](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/25-the-journey-of-food#prop-g4-journey-of-food-absorb) को कम दबाव पर [दिल](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/27-the-heart-and-the-blood#def-g4-heart-and-blood-heart) की *ओर* लौटाती हैं, और उनके अपने एकतरफ़ा [कपाट](#def-g7-heart-and-circulation-rooms) भी होते हैं — [टिप्पणी 27.4](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/27-the-heart-and-the-blood#rem-g4-heart-and-blood-see) वाली वे नीली-सी लकीरें।

![दोहरा रक्त-चक्र: दायाँ पहलू फेफड़ों तक और वापस बाईं ओर; बायाँ पहलू शरीर भर घूमकर वापस दाईं ओर। लाल तीर ऑक्सीजन से भरपूर रास्ते दिखाते हैं, और नीले लौटते हुए रास्ते।](https://one-course.com/images/onecourse/chapters/biology-1/g7-heart-and-circulation/fig-f09f7e0b9c07.svg)

*दोहरा रक्त-चक्र: दायाँ पहलू फेफड़ों तक और वापस बाईं ओर; बायाँ पहलू शरीर भर घूमकर वापस दाईं ओर। लाल तीर [ऑक्सीजन](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/46-what-is-respiration#def-g7-what-is-respiration-respiration) से भरपूर रास्ते दिखाते हैं, और नीले लौटते हुए रास्ते।*

**उदाहरण 52.5 (एक बूँद, एक पूरा दौरा).**

[उदाहरण 27.2](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/27-the-heart-and-the-blood#ex-g4-heart-and-blood-round) वाला पहुँचाने का चक्कर, अब नक़्शे के नामों के साथ: दायाँ [निलय](#def-g7-heart-and-circulation-rooms) — फेफड़ों की [केशिकाएँ](#def-g7-heart-and-circulation-vessels) ([कूपिकाओं](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/51-the-lungs-and-gas-exchange#def-g7-lungs-and-gas-exchange-alveoli) पर [ऑक्सीजन](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/46-what-is-respiration#def-g7-what-is-respiration-respiration) सवार, चटक लाल) — बायाँ [अलिंद](#def-g7-heart-and-circulation-rooms), बायाँ [निलय](#def-g7-heart-and-circulation-rooms) — [धमनी](#def-g7-heart-and-circulation-vessels) — जाँघ की किसी [पेशी](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/17-bones-and-muscles#def-g3-bones-and-muscles-muscle) की [केशिकाएँ](#def-g7-heart-and-circulation-vessels) ([ऑक्सीजन](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/46-what-is-respiration#def-g7-what-is-respiration-respiration) और [ग्लूकोज़](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/49-organs-at-work#prop-g7-organs-at-work-bill) उतरे, [कार्बन डाइऑक्साइड](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/46-what-is-respiration#def-g7-what-is-respiration-respiration) चढ़ी, रंग गहरा) — [शिरा](#def-g7-heart-and-circulation-vessels), जहाँ [कपाट](#def-g7-heart-and-circulation-rooms) चढ़ाई वाले सफ़र को आसान करते हैं — दायाँ [अलिंद](#def-g7-heart-and-circulation-rooms)। दो चक्कर, एक मिनट से भी कम में, और ग़लत मोड़ लेने की कोई गुंजाइश नहीं: उसका ज़िम्मा [कपाटों](#def-g7-heart-and-circulation-rooms) का है।

**टिप्पणी 52.6 (केशिकाएँ ही असल बात क्यों हैं).**

[धमनियाँ](#def-g7-heart-and-circulation-vessels) और [शिराएँ](#def-g7-heart-and-circulation-vessels) सिर्फ़ राजमार्ग हैं; असल में पहुँचाना — यानी इस साल पढ़ी हर अदला-बदली — [केशिकाओं](#def-g7-heart-and-circulation-vessels) की दीवारों के पार ही होता है। [प्रतिज्ञप्ति 47.1](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/47-how-animals-breathe#prop-g7-how-animals-breathe-spec) वाली विशेष-सूची यहाँ भी बसी है: एक [कोशिका](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/29-a-first-look-at-cells#def-g5-first-look-at-cells-cell) भर की दीवारें (पतली), हर ऊतक में दसियों हज़ार किलोमीटर पिरोई हुई ([परिभाषा 27.3](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/27-the-heart-and-the-blood#def-g4-heart-and-blood-vessels) — बड़ी), और शरीर की नमी में नहाई हुई। [दिल](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/27-the-heart-and-the-blood#def-g4-heart-and-blood-heart) इसीलिए है कि [रक्त](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/25-the-journey-of-food#prop-g4-journey-of-food-absorb) *[केशिकाओं](#def-g7-heart-and-circulation-vessels) में से होकर* चलता रहे; बाक़ी सब वहाँ तक और वहाँ से की नलसाज़ी है।

## 52.3 जाल को पढ़ना और सँभालना

**उदाहरण 52.7 (सड़क के किनारे लिए गए माप).**

जाल की तीन रोज़मर्रा की पढ़तें: *[नाड़ी](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/27-the-heart-and-the-blood#prop-g4-heart-and-blood-pulse)* — यानी [धमनी](#def-g7-heart-and-circulation-vessels) का तनना, लहरें गिनते हुए ([विधि 27.8](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/27-the-heart-and-the-blood#met-g4-heart-and-blood-pulse)); *रक्तचाप*, यानी पट्टी वाली दो संख्याएँ — लहर पर और लहरों के बीच [धमनी](#def-g7-heart-and-circulation-vessels) का दबाव; और स्टेथस्कोप की वह *लब-डब* — यानी [कपाटों](#def-g7-heart-and-circulation-rooms) के दरवाज़े बंद होते हुए सुने गए। तीन खिड़कियाँ, और कोई चीरा नहीं।

![परामर्श की दो चिर-परिचित चीज़ें: कमरे और वाहिकाएँ दिखाता वह नमूना, और वह स्टेथस्कोप जो उनके दरवाज़े बंद होते सुनता है।](https://one-course.com/images/onecourse/chapters/biology-1/g7-heart-and-circulation/img-94d33a114b56.jpg)

*परामर्श की दो चिर-परिचित चीज़ें: कमरे और [वाहिकाएँ](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/27-the-heart-and-the-blood#def-g4-heart-and-blood-vessels) दिखाता वह नमूना, और वह स्टेथस्कोप जो उनके दरवाज़े बंद होते सुनता है।*

**प्रतिज्ञप्ति 52.8 (जाल सँभालना).**

इस जाल के लंबी दौड़ के दुश्मन और दोस्त जाने-पहचाने हैं:

- *कसरत* पंप को मज़बूत करती है ( [प्रतिज्ञप्ति 49.7](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/49-organs-at-work#prop-g7-organs-at-work-training) ) और राजमार्गों को लचीला रखती है;
- *संतुलित खाना* ( [विधि 18.8](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/18-a-balanced-diet#met-g3-balanced-diet-check) ) [धमनियों](#def-g7-heart-and-circulation-vessels) की दीवारों की हिफ़ाज़त करता है, जिन पर हद से ज़्यादा गाढ़ा [रक्त](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/25-the-journey-of-food#prop-g4-journey-of-food-absorb) धीरे-धीरे परत जमाता और उन्हें अकड़ा देता है;
- *धुआँ* फेफड़ों के साथ-साथ [वाहिकाओं](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/27-the-heart-and-the-blood#def-g4-heart-and-blood-vessels) पर भी हमला करता है ( [प्रतिज्ञप्ति 51.6](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/51-the-lungs-and-gas-exchange#prop-g7-lungs-and-gas-exchange-smoke) ) — सिकोड़ते, अकड़ाते, और सीटें छीनते हुए;
- और [दिल](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/27-the-heart-and-the-blood#def-g4-heart-and-blood-heart) की अपनी आपूर्ति — वह अपने ही कमरों के [रक्त](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/25-the-journey-of-food#prop-g4-journey-of-food-absorb) से नहीं, अपनी छोटी [धमनियों](#def-g7-heart-and-circulation-vessels) से खाता है — इन तीनों पर टिकी है।

[प्रतिज्ञप्ति 36.1](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/36-healthy-choices#prop-g5-healthy-choices-contract) वाली आदतें ठोस रूप में [वाहिकाओं](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/27-the-heart-and-the-blood#def-g4-heart-and-blood-vessels) का रखरखाव ही हैं।

**उपपत्ति.** *इस स्तर पर स्वीकृत।* ∎

**विधि 52.9 (किसी भी अंग को जाल में उतारना).**

इस किताब में मिले किसी भी अंग के लिए:

1. उसे शरीर वाले चक्कर पर रखो: [धमनी](#def-g7-heart-and-circulation-vessels) भीतर, [शिरा](#def-g7-heart-and-circulation-vessels) बाहर, और भीतर [केशिकाएँ](#def-g7-heart-and-circulation-vessels) ;
2. गिनाओ कि उसकी [केशिकाओं](#def-g7-heart-and-circulation-vessels) की दीवारों के पार क्या-क्या जाता और आता है ( [रसांकुर](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/50-digestion-and-nutrients#prop-g7-digestion-and-nutrients-absorption) : [पोषक तत्व](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/50-digestion-and-nutrients#def-g7-digestion-and-nutrients-families) भीतर; [पेशी](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/17-bones-and-muscles#def-g3-bones-and-muscles-muscle) : ईंधन और [ऑक्सीजन](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/46-what-is-respiration#def-g7-what-is-respiration-respiration) भीतर, [कार्बन डाइऑक्साइड](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/46-what-is-respiration#def-g7-what-is-respiration-respiration) बाहर; [त्वचा](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/5-the-five-senses#def-g1-the-five-senses-sense) : ऊष्मा बाहर);
3. उसका ख़ास जोड़, अगर कोई हो, लिखो (आँत का [रक्त](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/25-the-journey-of-food#prop-g4-journey-of-food-absorb) पहले [यकृत](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/50-digestion-and-nutrients#prop-g7-digestion-and-nutrients-absorption) पर रुकता है; [फेफड़े](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/47-how-animals-breathe#def-g7-how-animals-breathe-four) अपने ही चक्कर पर बैठे हैं);
4. और बहावों को अंग के काम के सामने रखकर जाँचो — जाल का नक़्शा उस अंग का अध्याय दोबारा सुना देना चाहिए।

## 52.4 अभ्यास

**अभ्यास 52.1 ★.**

[दिल](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/27-the-heart-and-the-blood#def-g4-heart-and-blood-heart) के चारों कमरों के नाम बताओ, और हर एक की भूमिका भी।

**हल — अभ्यास 52.1.**

दायाँ [अलिंद](#def-g7-heart-and-circulation-rooms): शरीर से लौटता [रक्त](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/25-the-journey-of-food#prop-g4-journey-of-food-absorb) लेता है। दायाँ [निलय](#def-g7-heart-and-circulation-rooms): उसे फेफड़ों तक पंप करता है। बायाँ [अलिंद](#def-g7-heart-and-circulation-rooms): फेफड़ों का [ऑक्सीजन](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/46-what-is-respiration#def-g7-what-is-respiration-respiration) से भरपूर [रक्त](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/25-the-journey-of-food#prop-g4-journey-of-food-absorb) लेता है। बायाँ [निलय](#def-g7-heart-and-circulation-rooms): उसे पूरे शरीर भर पंप करता है — और चारों में सबसे मोटी दीवार वाला।

**अभ्यास 52.2 ★.**

[दिल](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/27-the-heart-and-the-blood#def-g4-heart-and-blood-heart) के [कपाट](#def-g7-heart-and-circulation-rooms) किसलिए हैं, और वह लब-डब क्या है?

**हल — अभ्यास 52.2.**

वे एकतरफ़ा दरवाज़े हैं, जो [रक्त](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/25-the-journey-of-food#prop-g4-journey-of-food-absorb) को उलटा उछलने से रोकते हैं। लब-डब उनके जोड़ी में बंद होने की आवाज़ है: भीतर आने वाले [कपाट](#def-g7-heart-and-circulation-rooms) तब चटकते हैं जब [निलय](#def-g7-heart-and-circulation-rooms) धकेलते हैं (लब), और बाहर जाने वाले [कपाट](#def-g7-heart-and-circulation-rooms) तब जब वे ढीले पड़ते हैं (डब)।

**अभ्यास 52.3 ★.**

दोनों चक्करों का पीछा करो, और हर एक की शुरुआत, मंज़िल तथा वापसी बताओ।

**हल — अभ्यास 52.3.**

फेफड़ों वाला चक्कर: दाएँ [निलय](#def-g7-heart-and-circulation-rooms) से फेफड़ों की [केशिकाओं](#def-g7-heart-and-circulation-vessels) तक ([ऑक्सीजन](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/46-what-is-respiration#def-g7-what-is-respiration-respiration) लादो, [कार्बन डाइऑक्साइड](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/46-what-is-respiration#def-g7-what-is-respiration-respiration) उतारो), और वापस बाएँ [अलिंद](#def-g7-heart-and-circulation-rooms) तक। शरीर वाला चक्कर: बाएँ [निलय](#def-g7-heart-and-circulation-rooms) से पूरे शरीर की [केशिकाओं](#def-g7-heart-and-circulation-vessels) तक (पहुँचाओ, बटोरो), और वापस दाएँ [अलिंद](#def-g7-heart-and-circulation-rooms) तक।

**अभ्यास 52.4 ★.**

तीनों तरह की [वाहिकाएँ](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/27-the-heart-and-the-blood#def-g4-heart-and-blood-vessels) दो, और हर एक के साथ बनावट का एक गुण तथा एक काम भी।

**हल — अभ्यास 52.4.**

[धमनियाँ](#def-g7-heart-and-circulation-vessels): मोटी, लचीली दीवारें — [रक्त](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/25-the-journey-of-food#prop-g4-journey-of-food-absorb) को दबाव में [दिल](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/27-the-heart-and-the-blood#def-g4-heart-and-blood-heart) से दूर ले जाती हैं। [केशिकाएँ](#def-g7-heart-and-circulation-vessels): एक [कोशिका](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/29-a-first-look-at-cells#def-g5-first-look-at-cells-cell) भर पतली दीवारें — यानी हर अदला-बदली की जगह। [शिराएँ](#def-g7-heart-and-circulation-vessels): चौड़ी, पतली दीवारें और एकतरफ़ा [कपाट](#def-g7-heart-and-circulation-rooms) — [रक्त](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/25-the-journey-of-food#prop-g4-journey-of-food-absorb) को कम दबाव पर [दिल](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/27-the-heart-and-the-blood#def-g4-heart-and-blood-heart) की ओर लौटाती हैं।

**अभ्यास 52.5 ★.**

बायाँ [निलय](#def-g7-heart-and-circulation-rooms) सबसे मोटी दीवार वाला कमरा क्यों है?

**हल — अभ्यास 52.5.**

वह शरीर वाला चक्कर चलाता है — यानी कहीं बड़ा फंदा, पैर की उँगलियों और [मस्तिष्क](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/33-the-brain-in-command#def-g5-brain-in-command-system) तक और वापस — इसलिए उसे सबसे ज़ोर से धकेलना पड़ता है, और उसकी दीवार उसी हिसाब से बनी है।

**अभ्यास 52.6 ★.**

शरीर की सारी अदला-बदलियाँ कहाँ — यानी किस तरह की वाहिका में — होती हैं? तीन अंगों की [केशिका](#def-g7-heart-and-circulation-vessels) वाली अदला-बदलियाँ बताओ।

**हल — अभ्यास 52.6.**

[केशिकाओं](#def-g7-heart-and-circulation-vessels) में। फेफड़ों की [केशिकाएँ](#def-g7-heart-and-circulation-vessels): [ऑक्सीजन](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/46-what-is-respiration#def-g7-what-is-respiration-respiration) भीतर, [कार्बन डाइऑक्साइड](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/46-what-is-respiration#def-g7-what-is-respiration-respiration) बाहर; [रसांकुरों](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/50-digestion-and-nutrients#prop-g7-digestion-and-nutrients-absorption) की: [पोषक तत्व](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/50-digestion-and-nutrients#def-g7-digestion-and-nutrients-families) भीतर; [पेशियों](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/17-bones-and-muscles#def-g3-bones-and-muscles-muscle) की: ईंधन और [ऑक्सीजन](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/46-what-is-respiration#def-g7-what-is-respiration-respiration) उतरे, [कार्बन डाइऑक्साइड](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/46-what-is-respiration#def-g7-what-is-respiration-respiration) चढ़ी (और [त्वचा](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/5-the-five-senses#def-g1-the-five-senses-sense) की: ऊष्मा बाहर)।

**अभ्यास 52.7 ★★.**

[उदाहरण 52.5](#ex-g7-heart-and-circulation-tour) को जाँघ के बजाय [मस्तिष्क](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/33-the-brain-in-command#def-g5-brain-in-command-system) की सेवा करती किसी बूँद के लिए चलाओ। [मस्तिष्क](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/33-the-brain-in-command#def-g5-brain-in-command-system) की [केशिका](#def-g7-heart-and-circulation-vessels) वाली अदला-बदली क्या लेती और क्या छोड़ती है? ([प्रतिज्ञप्ति 33.9](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/33-the-brain-in-command#prop-g5-brain-in-command-protect) में उसकी भूखें गिनी हुई हैं।)

**हल — अभ्यास 52.7.**

दायाँ [निलय](#def-g7-heart-and-circulation-rooms) — फेफड़ों की [केशिकाएँ](#def-g7-heart-and-circulation-vessels) ([ऑक्सीजन](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/46-what-is-respiration#def-g7-what-is-respiration-respiration) सवार) — बायाँ [अलिंद](#def-g7-heart-and-circulation-rooms) — बायाँ [निलय](#def-g7-heart-and-circulation-rooms) — गरदन की [धमनियाँ](#def-g7-heart-and-circulation-vessels) — [मस्तिष्क](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/33-the-brain-in-command#def-g5-brain-in-command-system) की [केशिकाएँ](#def-g7-heart-and-circulation-vessels) — गरदन की [शिराएँ](#def-g7-heart-and-circulation-vessels) — दायाँ [अलिंद](#def-g7-heart-and-circulation-rooms)। [मस्तिष्क](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/33-the-brain-in-command#def-g5-brain-in-command-system) की अदला-बदली [ऑक्सीजन](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/46-what-is-respiration#def-g7-what-is-respiration-respiration) तथा [ग्लूकोज़](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/49-organs-at-work#prop-g7-organs-at-work-bill) का एक बड़ा, टिकाऊ हिस्सा लेती है और [कार्बन डाइऑक्साइड](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/46-what-is-respiration#def-g7-what-is-respiration-respiration) छोड़ जाती है — यानी उस माँग करने वाले सेनापति का पक्का फ़रमान।

**अभ्यास 52.8 ★★.**

[नाड़ी](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/27-the-heart-and-the-blood#prop-g4-heart-and-blood-pulse) [धमनियों](#def-g7-heart-and-circulation-vessels) पर महसूस होती है, [शिराओं](#def-g7-heart-and-circulation-vessels) पर कभी नहीं। दोनों [वाहिकाओं](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/27-the-heart-and-the-blood#def-g4-heart-and-blood-vessels) की बनावट और दबाव से समझाओ।

**हल — अभ्यास 52.8.**

[नाड़ी](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/27-the-heart-and-the-blood#prop-g4-heart-and-blood-pulse) हर [निलय](#def-g7-heart-and-circulation-rooms) वाली लहर पर [धमनी](#def-g7-heart-and-circulation-vessels) की दीवार का लचीला तनना है — यानी ऊँचा दबाव, और उसके सामने एक तनने वाली मोटी दीवार। [शिराओं](#def-g7-heart-and-circulation-vessels) तक पहुँचते-पहुँचते वह लहर [केशिकाएँ](#def-g7-heart-and-circulation-vessels) पार करने में चुक जाती है: चौड़ी नरम नली में कम, बहा हुआ दबाव — धड़कने को कुछ बचता ही नहीं।

**अभ्यास 52.9 ★★.**

[शिराओं](#def-g7-heart-and-circulation-vessels) में एकतरफ़ा [कपाट](#def-g7-heart-and-circulation-rooms) होते हैं; [धमनियों](#def-g7-heart-and-circulation-vessels) में नहीं। [शिराओं](#def-g7-heart-and-circulation-vessels) के [कपाट](#def-g7-heart-and-circulation-rooms) कौन-सी समस्या हल करते हैं — और बिलकुल [जड़](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/3-plants-around-us#def-g1-plants-around-us-parts) खड़े सिपाही कभी-कभी बेहोश क्यों हो जाते हैं?

**हल — अभ्यास 52.9.**

वह चढ़ाई वाली वापसी: [टाँगों](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/4-my-body#def-g1-my-body-parts) से [शिराओं](#def-g7-heart-and-circulation-vessels) का [रक्त](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/25-the-journey-of-food#prop-g4-journey-of-food-absorb) कम दबाव पर गुरुत्व के ख़िलाफ़ चढ़ना होता है, और [कपाट](#def-g7-heart-and-circulation-rooms) हर चढ़ी हुई कमाई थामे रखते हैं। [जड़](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/3-plants-around-us#def-g1-plants-around-us-parts) खड़े सिपाही की पिंडली की [पेशियाँ](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/17-bones-and-muscles#def-g3-bones-and-muscles-muscle) [शिराओं](#def-g7-heart-and-circulation-vessels) को कभी दबाती ही नहीं, चढ़ाई ठहर जाती है, [रक्त](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/25-the-journey-of-food#prop-g4-journey-of-food-absorb) [टाँगों](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/4-my-body#def-g1-my-body-parts) में जमा होने लगता है और [मस्तिष्क](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/33-the-brain-in-command#def-g5-brain-in-command-system) की आपूर्ति गिर जाती है — यानी बेहोशी। क़दमताल करते पैर [शिराओं](#def-g7-heart-and-circulation-vessels) के पंप हैं।

**अभ्यास 52.10 ★★.**

[विधि 52.9](#met-g7-heart-and-circulation-map) को [छोटी आँत](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/25-the-journey-of-food#def-g4-journey-of-food-tract) पर लागू करो, और उसके ख़ास जोड़ समेत।

**हल — अभ्यास 52.10.**

शरीर वाले चक्कर से [धमनी](#def-g7-heart-and-circulation-vessels) भीतर आती है; भीतर [रसांकुरों](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/50-digestion-and-nutrients#prop-g7-digestion-and-nutrients-absorption) की [केशिकाएँ](#def-g7-heart-and-circulation-vessels) खाने के [पोषक तत्व](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/50-digestion-and-nutrients#def-g7-digestion-and-nutrients-families) उठा लेती हैं ([प्रतिज्ञप्ति 50.6](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/50-digestion-and-nutrients#prop-g7-digestion-and-nutrients-absorption)); और ख़ास जोड़ यह है कि उसकी [शिरा](#def-g7-heart-and-circulation-vessels) पहले छाँटने और जमा करने के लिए [यकृत](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/50-digestion-and-nutrients#prop-g7-digestion-and-nutrients-absorption) तक जाती है, और तभी वह [रक्त](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/25-the-journey-of-food#prop-g4-journey-of-food-absorb) दाएँ [अलिंद](#def-g7-heart-and-circulation-rooms) की ओर लौटती आम धारा में मिलता है। नक़्शा [पाचन](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/25-the-journey-of-food#def-g4-journey-of-food-digestion) का अध्याय दोबारा सुना देता है।

**अभ्यास 52.11 ★★.**

[दिल](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/27-the-heart-and-the-blood#def-g4-heart-and-blood-heart) के कमरे [रक्त](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/25-the-journey-of-food#prop-g4-journey-of-food-absorb) से भरे रहते हैं, फिर भी उसे अपनी छोटी खिलाने वाली [धमनियाँ](#def-g7-heart-and-circulation-vessels) क्यों चाहिए? और उन पर परत जम जाना इतना क्यों मायने रखता है?

**हल — अभ्यास 52.11.**

कमरों का [रक्त](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/25-the-journey-of-food#prop-g4-journey-of-food-absorb) तो बस बहता हुआ निकल जाता है; और [दिल](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/27-the-heart-and-the-blood#def-g4-heart-and-blood-heart) की अपनी मोटी दीवारों को, जो बिना आराम काम करती हैं, किसी भी [पेशी](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/17-bones-and-muscles#def-g3-bones-and-muscles-muscle) की तरह अपनी [केशिका](#def-g7-heart-and-circulation-vessels) वाली सप्लाई चाहिए — इसीलिए छोटी खिलाने वाली [धमनियाँ](#def-g7-heart-and-circulation-vessels) ख़ुद [दिल](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/27-the-heart-and-the-blood#def-g4-heart-and-blood-heart) पर शाखाएँ बनाती हैं। उन पर परत जम जाए तो वे पंप की ही ईंधन-लाइन का गला घोंट देती हैं: जो अंग कभी ठहर ही नहीं सकता, उसी को उनकी रुकावट भूखा मारती है।

**अभ्यास 52.12 ★★★.**

“[दिल](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/27-the-heart-and-the-blood#def-g4-heart-and-blood-heart) [केशिकाओं](#def-g7-heart-and-circulation-vessels) की सेवा में लगी नलसाज़ी है।” इस दावे का बचाव [टिप्पणी 52.6](#rem-g7-heart-and-circulation-capillaries) और पिछले अध्यायों की दो अदला-बदलियों से करो।

**हल — अभ्यास 52.12.**

जिन अदला-बदलियों पर शरीर जीता है — [कूपिकाओं](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/51-the-lungs-and-gas-exchange#def-g7-lungs-and-gas-exchange-alveoli) पर [ऑक्सीजन](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/46-what-is-respiration#def-g7-what-is-respiration-respiration), [रसांकुरों](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/50-digestion-and-nutrients#prop-g7-digestion-and-nutrients-absorption) पर [पोषक तत्व](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/50-digestion-and-nutrients#def-g7-digestion-and-nutrients-families), हर [पेशी](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/17-bones-and-muscles#def-g3-bones-and-muscles-muscle) पर ईंधन और कचरा — वे सब सिर्फ़ [केशिकाओं](#def-g7-heart-and-circulation-vessels) की दीवारों के पार होती हैं; [धमनियाँ](#def-g7-heart-and-circulation-vessels) और [शिराएँ](#def-g7-heart-and-circulation-vessels) बस [रक्त](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/25-the-journey-of-food#prop-g4-journey-of-food-absorb) को उन दीवारों तक लाती और वहाँ से ले जाती हैं, और [दिल](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/27-the-heart-and-the-blood#def-g4-heart-and-blood-heart) बस उसे चलता रखता है। पंप और राजमार्ग उन्हीं बाल जितनी महीन गलियों की ख़ातिर हैं: कहीं भी [केशिका](#def-g7-heart-and-circulation-vessels) की आवाजाही रोक दो, और नलसाज़ी चाहे कितनी ही दुरुस्त हो, वह अंग मर जाता है।

## 52.5 समस्या: हृदय-रोग विशेषज्ञ की एक सुबह

**समस्या 52.1.**

सप्ताहांत समस्या — चार परामर्श, और जाल का एक नक़्शा

हाथ में नक़्शा लेकर, चार (कल्पित) परामर्शों वाली एक सुबह किसी हृदय-रोग विशेषज्ञ के साथ बिताओ।

**भाग I — स्वस्थ आधार-रेखा।**

1. पहली मरीज़, एक चुस्त किशोरी, की [उदाहरण 52.7](#ex-g7-heart-and-circulation-measures) वाली तीनों सड़क-किनारे की पढ़तें ली जाती हैं। हर एक का नाम बताओ, और यह भी कि हर एक मशीनरी का कौन-सा हिस्सा पढ़ती है।
2. उसकी आराम वाली [नाड़ी](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/27-the-heart-and-the-blood#prop-g4-heart-and-blood-pulse) $58$ है। विशेषज्ञ मुस्कुरा देती हैं। क्यों ( [अभ्यास 27.11](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/27-the-heart-and-the-blood#exo-g4-heart-and-blood-11) )?
3. उसकी लब-डब साफ़ और दोहरी है। हर धड़कन में ठीक-ठीक क्या, दो बार चटका?
4. उसके [रक्त](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/25-the-journey-of-food#prop-g4-journey-of-food-absorb) का रास्ता दाएँ [अलिंद](#def-g7-heart-and-circulation-rooms) से दोनों चक्करों भर घूमकर वापस तक, आठ नामज़द पड़ावों में खींचो।

**भाग II — तीन तकलीफ़ें।**

5. दूसरे मरीज़ के बाएँ [अलिंद](#def-g7-heart-and-circulation-rooms) और [निलय](#def-g7-heart-and-circulation-rooms) के बीच का [कपाट](#def-g7-heart-and-circulation-rooms) रिसता है: हर धड़कन पर कुछ [रक्त](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/25-the-journey-of-food#prop-g4-journey-of-food-absorb) उलटा उछल जाता है, और साथ में सनसनाती घरघराहट। शरीर वाले चक्कर के पहुँचाने और मरीज़ के दमख़म पर इसके नतीजों की भविष्यवाणी करो।
6. तीसरा मरीज़, भारी धूम्रपान करने वाला और गाढ़ा खाने वाला, परत जमी और अकड़ी [धमनियाँ](#def-g7-heart-and-circulation-vessels) रखता है। पहले परामर्श की कौन-सी पढ़तें बिगड़ी होंगी, और बायाँ [निलय](#def-g7-heart-and-circulation-rooms) ओवरटाइम क्यों करता है?
7. तीसरे मरीज़ की परत उसके [दिल](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/27-the-heart-and-the-blood#def-g4-heart-and-blood-heart) की अपनी खिलाने वाली [धमनियों](#def-g7-heart-and-circulation-vessels) में भी है। विशेषज्ञ की ख़ास फ़िक्र एक वाक्य में समझाओ।
8. चौथे मरीज़ के, लंबे-लंबे खड़े रहने वाले दिनों के बाद, टख़ने सूज जाते हैं: [शिराओं](#def-g7-heart-and-circulation-vessels) की चढ़ाई वाली वापसी लड़खड़ा रही है। कौन-सी रचनाएँ नाकाम हो रही हैं, और चलना — यानी पिंडली की [पेशियों](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/17-bones-and-muscles#def-g3-bones-and-muscles-muscle) का [शिराओं](#def-g7-heart-and-circulation-vessels) को दबाना — इसमें राहत क्यों देता है?

**भाग III — दीवार का चार्ट।**

9. दवाख़ाने की दीवार का चार्ट वह दोहरा फंदा दिखाता है। इंतज़ार करते किसी मरीज़ को समझाओ कि [रक्त](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/25-the-journey-of-food#prop-g4-journey-of-food-absorb) को शरीर के हर दो दौरों के बीच फेफड़ों पर क्यों जाना ही पड़ता है।
10. [वाहिकाओं](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/27-the-heart-and-the-blood#def-g4-heart-and-blood-vessels) की सूची जोड़ो: [धमनी](#def-g7-heart-and-circulation-vessels) , [केशिका](#def-g7-heart-and-circulation-vessels) , [शिरा](#def-g7-heart-and-circulation-vessels) — और हर एक पर बनावट, दबाव तथा काम की एक-एक पंक्ति।
11. चार्ट के नीचे लिखा है: “हर इलाज [केशिकाओं](#def-g7-heart-and-circulation-vessels) की सेवा करता है।” इसे [टिप्पणी 52.6](#rem-g7-heart-and-circulation-capillaries) से सही ठहराओ।
12. सुबह का समापन उस बचाव वाले नुस्ख़े से करो जो विशेषज्ञ हर मरीज़ को थमाती हैं — तीन आदतें, और हर एक [प्रतिज्ञप्ति 52.8](#prop-g7-heart-and-circulation-keep) में अपनी कार्य-प्रणाली से बँधी हुई।

**हल — समस्या 52.1.**

**1.** [नाड़ी](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/27-the-heart-and-the-blood#prop-g4-heart-and-blood-pulse): [धमनियों](#def-g7-heart-and-circulation-vessels) की लहरों की गिनती — यानी [कलाई](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/4-my-body#def-g1-my-body-joint) पर पढ़ी गई पंप की दर। रक्तचाप: लहर पर और लहरों के बीच [धमनी](#def-g7-heart-and-circulation-vessels) का दबाव — यानी राजमार्गों पर पड़ा बोझ। स्टेथस्कोप की लब-डब: [कपाट](#def-g7-heart-and-circulation-rooms) बंद होते हुए सुने गए — यानी दरवाज़ों की दुरुस्ती।

**2.** चुस्त मरीज़ में कम आराम वाली [नाड़ी](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/27-the-heart-and-the-blood#prop-g4-heart-and-blood-pulse) का मतलब है एक मज़बूत [निलय](#def-g7-heart-and-circulation-rooms), जो हर धड़कन पर ज़्यादा [रक्त](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/25-the-journey-of-food#prop-g4-journey-of-food-absorb) चलाता है: प्रशिक्षित [दिल](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/27-the-heart-and-the-blood#def-g4-heart-and-blood-heart) शांत सुस्ताता है, और उसके पास बचत भी होती है।

**3.** [कपाटों](#def-g7-heart-and-circulation-rooms) के दरवाज़े: [निलयों](#def-g7-heart-and-circulation-rooms) के धकेलने पर भीतर आने वाले [कपाट](#def-g7-heart-and-circulation-rooms) (लब), और उनके ढीले पड़ने पर बाहर जाने वाले [कपाट](#def-g7-heart-and-circulation-rooms) (डब) — यानी चार दरवाज़े, दो जोड़ियों में, साफ़-साफ़ बंद होते हुए।

**4.** दायाँ [अलिंद](#def-g7-heart-and-circulation-rooms), दायाँ [निलय](#def-g7-heart-and-circulation-rooms), फेफड़ों की [केशिकाएँ](#def-g7-heart-and-circulation-vessels), बायाँ [अलिंद](#def-g7-heart-and-circulation-rooms), बायाँ [निलय](#def-g7-heart-and-circulation-rooms), शरीर की [धमनियाँ](#def-g7-heart-and-circulation-vessels), शरीर की [केशिकाएँ](#def-g7-heart-and-circulation-vessels) (मान लो, किसी [पेशी](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/17-bones-and-muscles#def-g3-bones-and-muscles-muscle) की), [शिराएँ](#def-g7-heart-and-circulation-vessels) — और घर वापस दाएँ [अलिंद](#def-g7-heart-and-circulation-rooms) में।

**5.** हर धड़कन अपनी लहर का एक हिस्सा उस रिसाव से उलटा गँवा देती है, इसलिए शरीर वाले चक्कर का हर धड़कन पर पहुँचाना घट जाता है; [दिल](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/27-the-heart-and-the-blood#def-g4-heart-and-blood-heart) ज़्यादा धड़कनों और ज़्यादा मेहनत से भरपाई करता है, और दमख़म गिर जाता है — वह घरघराहट उलटी बही हुई डिलीवरी है।

**6.** रक्तचाप चढ़ा हुआ (अकड़े, सिकुड़े राजमार्ग लहर का विरोध करते हैं) और [नाड़ी](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/27-the-heart-and-the-blood#prop-g4-heart-and-blood-pulse) वाला [धमनी](#def-g7-heart-and-circulation-vessels) का तनना बदला हुआ; और बायाँ [निलय](#def-g7-heart-and-circulation-rooms), जो हर चक्कर पर अकड़े हुए परिपथ के ख़िलाफ़ धकेलता है, ओवरटाइम करता और मोटा होता जाता है।

**7.** [दिल](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/27-the-heart-and-the-blood#def-g4-heart-and-blood-heart) की अपनी खिलाने वाली [धमनियों](#def-g7-heart-and-circulation-vessels) में परत जमना उस [पेशी](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/17-bones-and-muscles#def-g3-bones-and-muscles-muscle) की ईंधन-लाइन का गला घोंटता है जो कभी आराम कर ही नहीं सकती — और यही [दिल](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/27-the-heart-and-the-blood#def-g4-heart-and-blood-heart) के दौरे तक का जाना-पहचाना रास्ता है।

**8.** [शिराओं](#def-g7-heart-and-circulation-vessels) के एकतरफ़ा [कपाट](#def-g7-heart-and-circulation-rooms), और हरकत वाला वह पेशी-पंप जो ग़ायब है: [जड़](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/3-plants-around-us#def-g1-plants-around-us-parts) खड़े रहने पर पिंडलियाँ कभी दबाती ही नहीं, [कपाटों](#def-g7-heart-and-circulation-rooms) की कमाई ठहर जाती है, और टख़नों में जमाव हो जाता है। चलना [शिराओं](#def-g7-heart-and-circulation-vessels) को लय में दबाता है — यानी वह राहत यांत्रिक है।

**9.** क्योंकि शरीर का दौरा [रक्त](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/25-the-journey-of-food#prop-g4-journey-of-food-absorb) की [ऑक्सीजन](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/46-what-is-respiration#def-g7-what-is-respiration-respiration) ख़र्च कर देता है: उसे सिर्फ़ फेफड़ों वाला चक्कर ही दोबारा लाद सकता है। [फेफड़े](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/47-how-animals-breathe#def-g7-how-animals-breathe-four) छोड़ देने का मतलब होता चुके हुए [रक्त](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/25-the-journey-of-food#prop-g4-journey-of-food-absorb) को ख़ाली गाड़ी के साथ पहुँचाने भेजना — दोहरा फंदा “पहले भरो, फिर बाँटो” है, और उसे [दिल](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/27-the-heart-and-the-blood#def-g4-heart-and-blood-heart) के दोनों पहलू लागू करते हैं।

**10.** [धमनी](#def-g7-heart-and-circulation-vessels): मोटी, लचीली, ऊँचा दबाव — यानी बाहर जाते राजमार्ग। [केशिका](#def-g7-heart-and-circulation-vessels): एक [कोशिका](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/29-a-first-look-at-cells#def-g5-first-look-at-cells-cell) भर पतली, हर चीज़ में पिरोई हुई — यानी पहुँचाने वाली गलियाँ, जहाँ सारी अदला-बदलियाँ होती हैं। [शिरा](#def-g7-heart-and-circulation-vessels): चौड़ी, [कपाटों](#def-g7-heart-and-circulation-rooms) वाली, कम दबाव — यानी वापसी।

**11.** हर परामर्श की तकलीफ़ ठीक वहीं मायने रखी जहाँ उसने [केशिका](#def-g7-heart-and-circulation-vessels) की सेवा को छुआ: रिसाव ने पहुँचाना भूखा रखा, परत ने आपूर्ति की लाइनें गला घोंटीं, और जमाव ने वापसी ठहरा दी। पढ़तें, [कपाट](#def-g7-heart-and-circulation-rooms) और राजमार्ग साधन हैं; [केशिका](#def-g7-heart-and-circulation-vessels) की आवाजाही — यानी अदला-बदलियाँ — ही मंज़िल है।

**12.** रोज़ चलो-फिरो — पंप मज़बूत होता है और राजमार्ग लचीले रहते हैं; संतुलित खाओ — [धमनियों](#def-g7-heart-and-circulation-vessels) की दीवारें परत से साफ़ रहती हैं; और धुआँ बिलकुल नहीं — [वाहिकाएँ](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/27-the-heart-and-the-blood#def-g4-heart-and-blood-vessels) न सिकुड़ती हैं न अकड़ती हैं, और [रक्त](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/25-the-journey-of-food#prop-g4-journey-of-food-absorb) की सीटें [ऑक्सीजन](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/46-what-is-respiration#def-g7-what-is-respiration-respiration) के लिए ख़ाली रहती हैं।