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title: "यौवनारंभ"
book: "प्राथमिक और माध्यमिक विद्यालय जीवविज्ञान"
subject: biology
language: hi
chapter: 56
exercises: 12
source: https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/56-puberty
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# अध्याय 56 — यौवनारंभ

लगभग नौ और सोलह के बीच कहीं, हर इंसानी शरीर ख़ुद को दोबारा बनाता है: यानी [टिप्पणी 15.3](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/15-the-stages-of-life#rem-g3-stages-of-life-bursts) वाली वृद्धि की दूसरी उछाल, और सिर्फ़ लंबाई से कहीं ज़्यादा। [टिप्पणी 32.2](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/32-human-reproduction#rem-g5-human-reproduction-adults) ने बरसों पहले इस अध्याय का वादा किया था। तो लीजिए — तथ्य, समय-सारणी की वह मशहूर बेइंसाफ़ी, और वह मशीनरी, जो हमें ख़ुद [यौवनारंभ](#def-g8-puberty-puberty) से भी बड़ी एक खोज थमा देगी: शरीर के पास संवाद का एक दूसरा तंत्र भी है।

## 56.1 क्या-क्या बदलता है

**परिभाषा 56.1 (यौवनारंभ).**

*यौवनारंभ* वह अवस्था है जिसमें बच्चे का शरीर वयस्क का शरीर बन जाता है — और सबसे बढ़कर, [अध्याय 54](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/54-sexual-reproduction#ch-g8-sexual-reproduction) के अर्थ में वयस्क का: जनन-अंग परिपक्व होते हैं और *[युग्मक](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/54-sexual-reproduction#def-g8-sexual-reproduction-gametes)* बनाने लगते हैं, तथा शरीर अपना वयस्क रूप ले लेता है। यह [किशोर](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/15-the-stages-of-life#def-g3-stages-of-life-stages) अवस्था ([परिभाषा 15.1](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/15-the-stages-of-life#def-g3-stages-of-life-stages)) का जैविक केंद्र है।

**प्रतिज्ञप्ति 56.2 (दिखने वाले बदलाव).**

वृद्धि की उछाल के साथ-साथ, कई सालों में:

- लड़कियों में, आम तौर पर लगभग नौ से तेरह की उम्र में: स्तन विकसित होते हैं, कूल्हे चौड़े होते हैं, शरीर पर बाल आते हैं — और *पहला मासिक धर्म* बताता है कि [अध्याय 57](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/57-the-reproductive-systems#ch-g8-reproductive-systems) वाले चक्र चालू हो गए हैं;
- लड़कों में, आम तौर पर साल-दो साल बाद: आवाज़ भारी होती है (“फटती” है), [कंधे](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/4-my-body#def-g1-my-body-joint) चौड़े होते हैं, शरीर तथा चेहरे पर बाल आते हैं, और वृषण [शुक्राणु](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/23-how-animals-reproduce#def-g4-animal-reproduction-sexual) बनाने लगते हैं;
- और दोनों में: [त्वचा](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/5-the-five-senses#def-g1-the-five-senses-sense) ज़्यादा तैलीय हो जाती है (यानी मुँहासों की उम्र), [पसीना](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/53-removing-the-wastes#rem-g7-removing-wastes-sweat) बदलता है, और मिज़ाज इस दोबारा बनावट पर सवार रहते हैं — क्योंकि [मस्तिष्क](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/33-the-brain-in-command#def-g5-brain-in-command-system) भी अपने वयस्क रूप की ओर नए सिरे से जुड़ रहा होता है।

**उपपत्ति.** *इस स्तर पर स्वीकृत।* ∎

**टिप्पणी 56.3 (समय-सारणी निजी होती है).**

[टिप्पणी 4.9](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/4-my-body#rem-g1-my-body-different) ने यह लंबाई के बारे में कहा था; [यौवनारंभ](#def-g8-puberty-puberty) इसे और ज़ोर से दोहराता है। एक ही उम्र के सहपाठी इस रास्ते पर सालों की दूरी पर खड़े हो सकते हैं — जल्दी और देर, दोनों सामान्य हैं, बदलावों का क्रम भी बदलता रहता है, और आख़िर में क़रीब-क़रीब सब वहीं पहुँचते हैं। ऊपर दी गई सीमाएँ चौड़ी हैं, और उनके बारे में सबसे चौड़ी बात यह है कि वे किसी एक व्यक्ति के बारे में कितना कम कहती हैं।

## 56.2 मशीनरी: संदेशवाहकों का एक दूसरा तंत्र

**परिभाषा 56.4 (हॉर्मोन, पहली मुलाक़ात).**

[यौवनारंभ](#def-g8-puberty-puberty) का फ़ैसला उन अंगों में नहीं होता जिन्हें वह बदलता है। उसका *हुक्म* रासायनिक संदेशवाहक देते हैं, जिन्हें *हॉर्मोन* कहते हैं: वे पदार्थ, जिन्हें ख़ास अंग *[रक्त](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/25-the-journey-of-food#prop-g4-journey-of-food-absorb)* में छोड़ते हैं, जो हर जगह पहुँचाए जाते हैं, और जिनका कहना वही अंग मानते हैं जो उन्हें सुनने के लिए बने हैं। [यौवनारंभ](#def-g8-puberty-puberty) पर [मस्तिष्क](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/33-the-brain-in-command#def-g5-brain-in-command-system) के तल का एक कमान-केंद्र जागता है, उसके हॉर्मोन जनन-अंगों को हुक्म देते हैं, और *उनके* हॉर्मोन — [प्रतिज्ञप्ति 27.1](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/27-the-heart-and-the-blood#prop-g4-heart-and-blood-carries) वाली पहुँचाने की सेवा से पूरे शरीर में ढोए हुए — पूरी दोबारा बनावट का हुक्म देते हैं: वृद्धि, बाल, आवाज़, चक्र।

**उदाहरण 56.5 (एक इशारा, कई उसारियाँ).**

[रक्त](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/25-the-journey-of-food#prop-g4-journey-of-food-absorb) किसी [हॉर्मोन](#def-g8-puberty-hormones) को एक ही साथ हर जगह ले जाता है — और इसीलिए [यौवनारंभ](#def-g8-puberty-puberty) एक *तालमेल वाली* दोबारा बनावट है: आवाज़, [कंधे](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/4-my-body#def-g1-my-body-joint) और बाल, सब एक ही संदेशवाहक के पीछे, एक ही समय-सारणी पर चलते हैं, हालाँकि उनकी जगहें आधे शरीर की दूरी पर हैं। किसी स्वर-यंत्र को दाढ़ी से कोई तंत्रिका-तार नहीं जोड़ता; जोड़ता है तो रक्त-धारा का वह प्रसारण ([अध्याय 61](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/61-hormonal-communication#ch-g8-hormonal-communication) इस तंत्र को अपना पूरा अध्याय दे देता है)।

**टिप्पणी 56.6 (मिज़ाज का मौसम क्यों?).**

वही संदेशवाहक [मस्तिष्क](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/33-the-brain-in-command#def-g5-brain-in-command-system) तक भी पहुँचते हैं, और वह ख़ुद बीच मरम्मत में है: मिज़ाज का झूलना, नई तीव्रताएँ, [नींद](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/6-healthy-habits#prop-g1-healthy-habits-needs) का देर की ओर खिसकना — यह मौसम है, कोई ख़ता नहीं। मशीनरी जानना उसके दोनों तरफ़ काम आता है: ये तूफ़ान रसायन और उसारी का जोड़ हैं, ये सामान्य हैं, और ये गुज़र जाते हैं।

## 56.3 दोबारा बनावट के बीच जीना

**प्रतिज्ञप्ति 56.7 (उसारी के दौरान देखभाल).**

बीच बनावट में खड़े शरीर की ज़रूरतें किसी उसारी वाले की ज़रूरतें हैं, और ये सब इस किताब में पहले पूरी की जा चुकी हैं:

- सामान और ईंधन: इस उछाल का दाम पदार्थ में चुकता है — यानी संतुलित खाना ( [विधि 18.8](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/18-a-balanced-diet#met-g3-balanced-diet-check) ), और उसमें शरीर बनाने वाला पदार्थ भी ( [अभ्यास 50.11](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/50-digestion-and-nutrients#exo-g7-digestion-and-nutrients-11) );
- [नींद](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/6-healthy-habits#prop-g1-healthy-habits-needs) : [मस्तिष्क](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/33-the-brain-in-command#def-g5-brain-in-command-system) की मरम्मत और शरीर की वृद्धि, दोनों रात को चलती हैं ( [प्रतिज्ञप्ति 33.9](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/33-the-brain-in-command#prop-g5-brain-in-command-protect) ) — और देर की ओर खिसकी घड़ी को भी अपने घंटे चाहिए ही;
- हरकत: [हड्डियाँ](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/17-bones-and-muscles#def-g3-bones-and-muscles-skeleton) और [दिल](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/27-the-heart-and-the-blood#def-g4-heart-and-blood-heart) अपने आख़िरी, सबसे अच्छे बनने वाले सालों में हैं ( [विधि 17.9](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/17-bones-and-muscles#met-g3-bones-and-muscles-care) );
- और कोई तोड़-फोड़ नहीं: [प्रतिज्ञप्ति 36.5](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/36-healthy-choices#prop-g5-healthy-choices-substances) वाले पदार्थ उन्हीं शरीरों और [मस्तिष्कों](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/33-the-brain-in-command#def-g5-brain-in-command-system) पर सबसे कड़ी चोट करते हैं जो अब भी बन रहे हैं।

**उपपत्ति.** *इस स्तर पर स्वीकृत।* ∎

**उदाहरण 56.8 (सवालों के पते होते हैं).**

[यौवनारंभ](#def-g8-puberty-puberty) सवाल खड़े करता है — समय के बारे में, शरीरों के बारे में, भावनाओं के बारे में — और उनके ठीक-ठीक पते भी हैं: स्कूल की नर्सें और डॉक्टर इनके जवाब रोज़ देते हैं, गोपनीयता के साथ और बिना चौंके; भरोसे के बड़े ख़ुद इससे गुज़र चुके हैं; और इस किताब के अध्याय दोबारा पढ़े जाने के लिए ही बने हैं। और भरोसे के लायक़ बिलकुल नहीं: मैदान की गप और इंटरनेट के सबसे बुरे कोने, जो ठीक इसी उम्र की अनिश्चितताओं का सौदा करते हैं।

## 56.4 अभ्यास

**अभ्यास 56.1 ★.**

[यौवनारंभ](#def-g8-puberty-puberty) की परिभाषा दो, और [परिभाषा 15.1](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/15-the-stages-of-life#def-g3-stages-of-life-stages) की उस अवस्था का नाम बताओ जिसका वह केंद्र है।

**हल — अभ्यास 56.1.**

वह अवस्था जिसमें बच्चे का शरीर वयस्क का शरीर बन जाता है — जनन-अंग परिपक्व होकर [युग्मक](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/54-sexual-reproduction#def-g8-sexual-reproduction-gametes) बनाने लगते हैं, और शरीर अपना वयस्क रूप ले लेता है। यह [किशोर](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/15-the-stages-of-life#def-g3-stages-of-life-stages) अवस्था का जैविक केंद्र है।

**अभ्यास 56.2 ★.**

लड़कियों के [यौवनारंभ](#def-g8-puberty-puberty) के तीन बदलाव, लड़कों के तीन, और दोनों में साझे दो गिनाओ।

**हल — अभ्यास 56.2.**

लड़कियाँ: स्तन विकसित होते हैं, कूल्हे चौड़े होते हैं, और पहला मासिक धर्म (साथ में शरीर पर बाल)। लड़के: आवाज़ भारी होती है, [कंधे](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/4-my-body#def-g1-my-body-joint) चौड़े होते हैं, और शुक्राणुओं का बनना शुरू होता है (साथ में चेहरे पर बाल)। दोनों: वृद्धि की उछाल, ज़्यादा तैलीय [त्वचा](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/5-the-five-senses#def-g1-the-five-senses-sense), बदला हुआ [पसीना](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/53-removing-the-wastes#rem-g7-removing-wastes-sweat), और मिज़ाज का मौसम।

**अभ्यास 56.3 ★.**

[प्रतिज्ञप्ति 56.2](#prop-g8-puberty-changes) के अनुसार हर लिंग में [युग्मकों](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/54-sexual-reproduction#def-g8-sexual-reproduction-gametes) का बनना शुरू होने की निशानी क्या है?

**हल — अभ्यास 56.3.**

लड़कियों में पहला मासिक धर्म — यानी चक्रों का चालू होना; और लड़कों में वृषणों का [शुक्राणु](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/23-how-animals-reproduce#def-g4-animal-reproduction-sexual) बनाना शुरू करना।

**अभ्यास 56.4 ★.**

[हॉर्मोन](#def-g8-puberty-hormones) क्या है — कहाँ छोड़ा जाता है, कैसे ढोया जाता है, और उसका कहना कौन मानता है?

**हल — अभ्यास 56.4.**

वह रासायनिक संदेशवाहक, जिसे कोई ख़ास अंग [रक्त](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/25-the-journey-of-food#prop-g4-journey-of-food-absorb) में छोड़ता है, जिसे [रक्त](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/25-the-journey-of-food#prop-g4-journey-of-food-absorb) का चक्कर हर जगह पहुँचाता है, और जिसका कहना वही अंग मानते हैं जो उस पर जवाब देने के लिए बने हैं।

**अभ्यास 56.5 ★.**

[यौवनारंभ](#def-g8-puberty-puberty) की हुक्म की कड़ी कहाँ से शुरू होती है, और कहाँ ख़त्म?

**हल — अभ्यास 56.5.**

वह [मस्तिष्क](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/33-the-brain-in-command#def-g5-brain-in-command-system) के तल के एक कमान-केंद्र से शुरू होती है, जिसके [हॉर्मोन](#def-g8-puberty-hormones) जनन-अंगों को जगाते हैं; और फिर उनके [हॉर्मोन](#def-g8-puberty-hormones) पूरे शरीर की दोबारा बनावट का हुक्म देते हैं — इसलिए वह वहीं-वहीं ख़त्म होती है जहाँ-जहाँ [रक्त](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/25-the-journey-of-food#prop-g4-journey-of-food-absorb) पहुँचता है।

**अभ्यास 56.6 ★.**

तेरह साल के दो बच्चे साफ़ दिखने लायक़ अलग-अलग अवस्थाओं पर खड़े हैं। [टिप्पणी 56.3](#rem-g8-puberty-timetable) इस पर क्या कहती है — पूरा बताओ।

**हल — अभ्यास 56.6.**

दोनों सामान्य हैं: समय-सारणी निजी होती है — जल्दी और देर, दोनों सेहतमंद; बदलावों का क्रम भी बदलता रहता है; और मंज़िल साझी है। तेरह पर सालों का फ़ासला उन दोनों में से किसी के बारे में क़रीब-क़रीब कुछ नहीं कहता।

**अभ्यास 56.7 ★★.**

एक ही संदेशवाहक आधे शरीर की दूरी पर पड़ी उसारियों में तालमेल कैसे बिठा लेता है, जबकि [तंत्रिकाओं](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/33-the-brain-in-command#def-g5-brain-in-command-system) को हर एक तक तार बिछाने पड़ते? [उदाहरण 56.5](#ex-g8-puberty-sites) का इस्तेमाल करो।

**हल — अभ्यास 56.7.**

क्योंकि संदेशवाहक [रक्त](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/25-the-journey-of-food#prop-g4-journey-of-food-absorb) में सफ़र करता है, जो वैसे भी हर अंग पर जाता है: एक ही प्रसारण स्वर-यंत्र, [कंधों](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/4-my-body#def-g1-my-body-joint) और [त्वचा](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/5-the-five-senses#def-g1-the-five-senses-sense) तक बराबर पहुँच जाता है, और कोई तार बिछाने की ज़रूरत नहीं। जवाब वही अंग देते हैं जो उस संदेशवाहक को सुनने के लिए बने हैं — यानी पता रास्ते से नहीं, पाने वाले से तय होता है।

**अभ्यास 56.8 ★★.**

[टिप्पणी 56.6](#rem-g8-puberty-moods) वाला मिज़ाज का मौसम समझाओ — दो कारण, और एक तसल्ली।

**हल — अभ्यास 56.8.**

पहला कारण: ख़ुद [यौवनारंभ](#def-g8-puberty-puberty) के [हॉर्मोन](#def-g8-puberty-hormones) [मस्तिष्क](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/33-the-brain-in-command#def-g5-brain-in-command-system) तक पहुँचते हैं। दूसरा कारण: [मस्तिष्क](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/33-the-brain-in-command#def-g5-brain-in-command-system) उसी वक़्त अपने वयस्क रूप की ओर नए सिरे से जुड़ रहा होता है। तसल्ली: यह मौसम है — सामान्य, समझ में आने वाला, और गुज़र जाने वाला।

**अभ्यास 56.9 ★★.**

वृद्धि की उछाल को थाली से जोड़ो: यह दोबारा बनावट पोषक तत्वों के किन कुलों को सबसे ज़्यादा खींचती है, और किस अध्याय के तर्क से?

**हल — अभ्यास 56.9.**

सबसे बढ़कर शरीर बनाने वाला पदार्थ — क्योंकि यह उछाल [हड्डी](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/17-bones-and-muscles#def-g3-bones-and-muscles-skeleton) और [पेशी](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/17-bones-and-muscles#def-g3-bones-and-muscles-muscle) बनाती है — और साथ में [दूध](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/8-how-animals-grow-up#def-g2-animals-grow-up-born) की चीज़ों वाले हड्डी-निर्माता तथा स्टार्च वाले कुल से टिकाऊ [ऊर्जा](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/18-a-balanced-diet#prop-g3-balanced-diet-jobs): यानी [अभ्यास 50.11](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/50-digestion-and-nutrients#exo-g7-digestion-and-nutrients-11) वाला आनन-फ़ानन परहेज़ का तर्क, आगे की ओर चलाया हुआ।

**अभ्यास 56.10 ★★.**

[प्रतिज्ञप्ति 36.5](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/36-healthy-choices#prop-g5-healthy-choices-substances) वाले पदार्थ [किशोर](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/15-the-stages-of-life#def-g3-stages-of-life-stages) शरीर पर सबसे कड़ी चोट क्यों करते हैं? (जवाब उसारी वाली तस्वीर में है।)

**हल — अभ्यास 56.10.**

कोई उसारी बीच बनावट में ही सबसे कमज़ोर होती है: तंबाकू, शराब और बाक़ी सब उन्हीं अंगों पर चोट करते हैं — और सबसे पहले [मस्तिष्क](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/33-the-brain-in-command#def-g5-brain-in-command-system) पर — जिनके तार तथा ऊतक अभी बिछाए ही जा रहे हैं। बनी-बनाई रचना का नुक़सान मरम्मत है; आधी बनी रचना का नुक़सान नक़्शे का बदल जाना।

**अभ्यास 56.11 ★★.**

इन्हें भरोसे लायक़ और नालायक़ में छाँटो, और हर एक का एक-एक कारण दो: स्कूल की नर्स; किसी वायरल वीडियो के चमत्कारी दावे; यह किताब; मैदान की गप; घर के डॉक्टर।

**हल — अभ्यास 56.11.**

भरोसे लायक़: स्कूल की नर्स, घर के डॉक्टर (प्रशिक्षित, गोपनीय, और कभी न चौंकने वाले), और यह किताब (जो दोबारा पढ़ी और जाँची जाने के लिए बनी है)। नालायक़: वह वायरल वीडियो (वह बेचता है, और अनिश्चितता का सौदा करता है), और मैदान की गप (दोहराए गए अंदाज़े, जिनकी ग़लती सुधरवाने का कोई पता ही नहीं)।

**अभ्यास 56.12 ★★★.**

“[यौवनारंभ](#def-g8-puberty-puberty) [हॉर्मोन](#def-g8-puberty-hormones) तंत्र का सार्वजनिक पदार्पण है।” इस वाक्य का बचाव करो: यह दोबारा बनावट उस तंत्र की पहुँच, तालमेल और [तंत्रिका](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/33-the-brain-in-command#def-g5-brain-in-command-system) वाले इशारों से उसके फ़र्क़ के बारे में क्या दिखाती है — तीन दावे, तीन अवलोकन।

**हल — अभ्यास 56.12.**

पहुँच: एक ही संदेशवाहक आवाज़, [त्वचा](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/5-the-five-senses#def-g1-the-five-senses-sense), [कंकाल](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/17-bones-and-muscles#def-g3-bones-and-muscles-skeleton) और मिज़ाज, सब एक साथ बदल देता है — क्योंकि [रक्त](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/25-the-journey-of-food#prop-g4-journey-of-food-absorb) हर जगह पहुँचाता है (अवलोकन: वह तालमेल वाली दोबारा बनावट)। तालमेल: सारे बदलाव एक ही समय-सारणी पर चलते हैं, जबकि उन जगहों को कोई [तंत्रिका](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/33-the-brain-in-command#def-g5-brain-in-command-system) जोड़ती तक नहीं (अवलोकन: दाढ़ी और आवाज़ का साथ-साथ आना)। [तंत्रिकाओं](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/33-the-brain-in-command#def-g5-brain-in-command-system) से फ़र्क़: न कोई तार, न पल भर की रफ़्तार — हुक्मों को महीने लगते हैं और वे पूरे शरीर पर असर करते हैं, जबकि [प्रतिज्ञप्ति 33.2](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/33-the-brain-in-command#prop-g5-brain-in-command-loop) वाले संदेश मिलीसेकंडों में और एक ही रास्ते से चलते हैं (अवलोकन: [यौवनारंभ](#def-g8-puberty-puberty) के धीमे साल बनाम कैच के पाँचवें हिस्से भर का सेकंड)।

## 56.5 समस्या: वृद्धि-चार्टों की बैठक

**समस्या 56.1.**

सप्ताहांत समस्या — चार (कल्पित) वृद्धि-चार्ट, पूरे अध्याय के साथ पढ़े हुए

स्कूल की डॉक्टर उम्र के सामने लंबाई वाले चार चार्ट देखती हैं, और हर एक पर नापने की तारीख़ें भी हैं: क, जिसका वक्र ग्यारह से तेरह के बीच तेज़ी से उछला और अब पंद्रह पर चपटा पड़ रहा है; ख, जो तेरह पर सपाट-सी चढ़ाई पर है और जिसकी उछाल अभी शुरू ही नहीं हुई; ग, जो चौदह पर उछाल के बीच में है; और घ, जिसका खड़ा हिस्सा नौ से बारह तक चला और अब पठार पर है।

**भाग I — वक्र पढ़ना।**

1. हर चार्ट को [टिप्पणी 15.3](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/15-the-stages-of-life#rem-g3-stages-of-life-bursts) के नक़्शे पर रखो: कौन-सी उछाल दिख रही है, और हर विद्यार्थी उस पर कहाँ खड़ा है?
2. ख को “पीछे छूट जाने” की फ़िक्र है। [टिप्पणी 56.3](#rem-g8-puberty-timetable) से डॉक्टर का जवाब लिखो, और साथ में वह भविष्यवाणी भी जिसे उसके चार्ट की सपाट चढ़ाई सहारा देती है।
3. घ पूछता है कि क्या इस पठार का मतलब “बारह पर ही बढ़ना ख़त्म” है। इस पढ़त को सुधारो: यह पठार क्या ख़त्म करता है, और उसके बाद क्या जारी रहता है?
4. डॉक्टर हर एक की जगह आँकने के लिए लंबाई नहीं, बल्कि *ढाल* क्यों पढ़ती हैं?

**भाग II — वक्रों के पीछे।**

5. हर उछाल को शुरू करने वाली मशीनरी का नाम बताओ, और वह रास्ता भी जिससे उसके हुक्म चले।
6. डॉक्टर इन मुलाक़ातों में [नींद](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/6-healthy-habits#prop-g1-healthy-habits-needs) और खाने का भी लेखा रखती हैं। हर एक को [प्रतिज्ञप्ति 56.7](#prop-g8-puberty-care) की उसकी पंक्ति से जोड़ो।
7. ग मिज़ाज के तूफ़ान और देर की ओर खिसकते सोने के वक़्त की बात बताता है। [टिप्पणी 56.6](#rem-g8-puberty-moods) वाली दो हिस्सों की व्याख्या दो — और ग की स्कूल वाले हफ़्ते की [नींद](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/6-healthy-habits#prop-g1-healthy-habits-needs) के लिए उसका व्यावहारिक नतीजा भी।
8. क डॉक्टर से अकेले में एक ऐसे बदलाव के बारे में पूछता है जिसे चार्ट दिखा ही नहीं सकता। सवाल गढ़े बिना बताओ कि डॉक्टर का कमरा ही सही पता क्यों है ( [उदाहरण 56.8](#ex-g8-puberty-questions) )।

**भाग III — बैठक की टिप्पणी।**

9. हर चार्ट के लिए एक पंक्ति की टिप्पणी लिखो: अवस्था, सामान्यता, और देखभाल की कोई बात, अगर हो।
10. चारों चार्ट सालों के फ़ासले पर हैं, फिर भी डॉक्टर चारों को “सामान्य” में दर्ज करती हैं। एक वाक्य में इसका औचित्य दो।
11. एक अभिभावक “ख को कुछ देकर तेज़ करने” की माँग करते हैं। समय-सारणी वाली टिप्पणी और मशीनरी से जवाब दो: यहाँ ठीक करने को है ही क्या?
12. कक्षा के सूचना-पट के लिए अध्याय का एक वाक्य वाला सार लिखकर बात ख़त्म करो: [यौवनारंभ](#def-g8-puberty-puberty) है क्या, उसे चलाता कौन है, और उसे चाहिए क्या।

**हल — समस्या 56.1.**

**1.** चारों [किशोर](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/15-the-stages-of-life#def-g3-stages-of-life-stages) अवस्था वाली उछाल दिखाते हैं। क: उछाल क़रीब-क़रीब पूरी, और वयस्क लंबाई की ओर चपटी पड़ती हुई। ख: उछाल अभी शुरू ही नहीं हुई — अब भी बचपन की एक-सी चढ़ाई पर। ग: उछाल के बीच में। घ: एक जल्दी वाली उछाल, जो नौ से बारह तक चली और अब पठार पर है।

**2.** “तुम्हारा चार्ट ठीक वैसा है जैसा उछाल से पहले का कोई सामान्य चार्ट होता है: समय-सारणी निजी होती है, देर उतनी ही सेहतमंद है जितनी जल्दी, और तुम्हारी एक-सी चढ़ाई कह रही है कि उछाल आ रही है — तुम्हारे जैसे चार्ट साल-दो साल में खड़े हो जाते हैं, और वयस्क लंबाई भी बाक़ी सबके बराबर ही पाते हैं।”

**3.** यह पठार *लंबाई* वाली उछाल ख़त्म करता है — यानी क़द की बढ़त। [यौवनारंभ](#def-g8-puberty-puberty) का बाक़ी काम — शरीर का भरना, परिपक्व होना, और [मस्तिष्क](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/33-the-brain-in-command#def-g5-brain-in-command-system) की मरम्मत — उसके बाद भी चलता रहता है; घ जल्दी वाला है, ख़त्म हुआ नहीं।

**4.** क्योंकि लंबाई में विरासत और उम्र, दोनों घुले हैं — उछाल से पहले का कोई लंबा बच्चा उछाल के बीच खड़े किसी नाटे से ऊँचा निकल सकता है। ढाल प्रक्रिया दिखाती है: खड़ापन कहता है उछाल, चपटापन कहता है उसका अंत — और लकीर की ऊँचाई चाहे जो हो।

**5.** [मस्तिष्क](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/33-the-brain-in-command#def-g5-brain-in-command-system) के तल के उस कमान-केंद्र का जागना; उसके हॉर्मोनों ने जनन-अंगों को जगाने का हुक्म दिया, और उनके हॉर्मोनों ने — [रक्त](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/25-the-journey-of-food#prop-g4-journey-of-food-absorb) के प्रसारण से — वृद्धि की पट्टियों तथा बाक़ी सबको हुक्म दिया।

**6.** [नींद](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/6-healthy-habits#prop-g1-healthy-habits-needs): वृद्धि और [मस्तिष्क](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/33-the-brain-in-command#def-g5-brain-in-command-system) की मरम्मत, दोनों रात को चलती हैं — छोटी रातें दोनों को भूखा रखती हैं। खाना: उछाल का दाम पदार्थ में चुकता है — शरीर बनाने वाला पदार्थ और थाली के कुल उसे चुकाते हैं। (हरकत और कोई-तोड़-फोड़-नहीं देखभाल की सूची पूरी करते हैं।)

**7.** वे [हॉर्मोन](#def-g8-puberty-hormones) ग के [मस्तिष्क](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/33-the-brain-in-command#def-g5-brain-in-command-system) तक पहुँचते हैं, और [मस्तिष्क](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/33-the-brain-in-command#def-g5-brain-in-command-system) बीच जुड़ाई में है — यानी रसायन और उसारी का जोड़, जो सामान्य भी है और गुज़र जाने वाला भी। व्यावहारिक बात: घड़ी देर की ओर खिसकती है, पर स्कूल नहीं; इसलिए ग को अपने घंटे पहले शुरू होने वाली, परदों की रोशनी से दूर सुस्ताने की तैयारी से बचाने होंगे ([प्रतिज्ञप्ति 36.3](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/36-healthy-choices#prop-g5-healthy-choices-screens))।

**8.** क्योंकि डॉक्टर का कमरा प्रशिक्षित है, गोपनीय है और चौंकता नहीं — जो सवाल चार्ट दिखा ही नहीं सकता उसका भी एक ठीक पता होता है, और गप तथा इंटरनेट के कोने वह पता नहीं हैं।

**9.** क: उछाल ख़त्म होती हुई, सामान्य — इम्तिहान वाले सालों भर [नींद](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/6-healthy-habits#prop-g1-healthy-habits-needs) बचाओ। ख: उछाल से पहले, सामान्य — सब्र और थाली। ग: उछाल के बीच, सामान्य — [नींद](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/6-healthy-habits#prop-g1-healthy-habits-needs) के घंटे और शरीर बनाने वाला पदार्थ। घ: जल्दी वाली उछाल पूरी, सामान्य — भरने वाले सालों के लिए हरकत।

**10.** क्योंकि सामान्य कोई लकीर नहीं, एक चौड़ी सड़क है: चार सेहतमंद समय-सारणियाँ, सालों के फ़ासले पर, और सब पहुँच रही हैं।

**11.** कुछ भी नहीं: मशीनरी दुरुस्त है और उसकी समय-सारणी निजी — यहाँ ठीक करने को कोई ख़राबी है ही नहीं, और किसी सेहतमंद चार्ट पर खींचने लायक़ कोई लीवर भी नहीं; ईमानदार नुस्ख़ा है वक़्त (और उसके गुज़रते हुए वह देखभाल की सूची)।

**12.** “[यौवनारंभ](#def-g8-puberty-puberty) बच्चे से वयस्क तक की वह दोबारा बनावट है जिसका हुक्म [हॉर्मोन](#def-g8-puberty-hormones) देते हैं — [रक्त](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/25-the-journey-of-food#prop-g4-journey-of-food-absorb) के संदेशवाहकों से चलाई हुई, एक निजी समय-सारणी पर, और [नींद](https://one-course.com/books/biology/1/hi/chapter/6-healthy-habits#prop-g1-healthy-habits-needs), खाने तथा हरकत से चुकाई हुई।”