¿Qué es Número cuántico de espín nuclear, relación giromagnética?

Un núcleo tiene un momento angular de espín de número cuántico $I$, su número cuántico de espín nuclear ($I = 0$ para $\ce{^{12}C}$, $\ce{^{16}O}$; $\frac12$ para $\ce{^1H}$, $\ce{^{13}C}$, $\ce{^{15}N}$, $\ce{^{19}F}$, $\ce{^{31}P}$; 1 para $\ce{^2H}$, $\ce{^{14}N}$), y un momento magnético $\boldsymbol\mu = \gamma\hat{\mathbf I}$ proporcional a él; $\gamma$ es la relación giromagnética. Según un campo $B_0$ (eje $z$), $\hat I_z$ toma los valores $m_I\hbar$, $m_I = -I, \dots, I$.