O que é Inserção e eliminação de hidreto β?

Em uma inserção migratória, um ligante insaturado (alceno, $\ce{CO}$) ligado ao metal se insere em uma ligação M–H ou M–C cis: $\ce{M-H}$ e um alceno dão uma alquila $\ce{M-CH2-CH2-H}$; $\ce{M-R}$ e $\ce{CO}$ dão uma acila $\ce{M-C(=O)R}$. Uma eliminação de hidreto $\beta$ é o inverso de uma inserção de alceno: um hidrogênio do carbono $\beta$ em relação ao metal passa para o metal, liberando um alceno.