Yang disebut energi potensial konvektif tersedia (CAPE) suatu parsel adalah usaha gaya apung pada satuan massa parsel itu di antara LFC dan EL-nya,
dan hambatan konvektif (CIN)-nya adalah integral yang sama, yang bernilai negatif, dari aras awalnya sampai LFC-nya.
উদাহরণ
Contoh 21.20 (Energi dalam sondase Norman)
Angkatlah udara permukaan pada Contoh 21.4. Udara itu menjadi jenuh pada , di atas, lalu mengikuti adiabat lembap. Di bawah sondase itu sendiri hampir jenuh dan parsel tetap beberapa persepuluh derajat lebih dingin daripada sekitarnya; lalu datang inversi antara dan , tempat suhu naik dalam dan parsel mendapati dirinya terlalu dingin. Parsel menjadi lebih hangat daripada sekitarnya baru pada , di atas tanah, yaitu LFC-nya, dan tetap lebih hangat sampai EL-nya pada , di atas muka laut, tepat di bawah tropopause yang dilaporkan sondase pada . Pada kisi tekanan yang rapat, luas-luas pada gambar skew-T adalah CAPE dan CIN dengan suhu, serta dan dengan suhu virtual: kelembapan parsel menambahkan gaya apungnya sendiri. Teori parsel memberikan .