Coachتُعدّ الدورة من أول يوم من الطمث وتدوم نحو 28 يومًا. الطور الجريبي (الأيام 1–14): يجنّد FSH، وقد تحرر من تغذية الجسم الأصفر السابق الراجعة بموته، مجموعةً من الجريبات؛ فتفرز الإستراديول الذي يرتفع باطراد؛ ويخفض الإستراديول والإنهيبين FSH، ولا ينجو من الهبوط إلا الجريب الأكثر مستقبلات لهرمون FSH — وهو الجريب المسيطر. وفي الرحم، يعيد الإستراديول بناء بطانة الرحم (وهو الطور التكاثري) ويرقّق مخاط عنق الرحم. والإباضة (اليوم 14): حين يبقى الإستراديول فوق نحو يومًا ونصفًا، تنقلب تغذيته الراجعة على الوطاء والنخامى من سالبة إلى موجبة؛ فيرتفع LH عشرة أضعاف في يوم — وهو اندفاع LH — وبعد نحو 36 ساعة من بدايته ينفجر الجريب ويطلق البويضة. والطور الأصفري (الأيام 15–28): يصير الجريب المفرَّغ جسمًا أصفر، وهو تحت LH يفرز البروجستيرون () و الإستراديول؛ ويجعل البروجستيرون بطانة الرحم إفرازية، ويثخّن المخاط، ويرفع حرارة الجسم القاعدية ، ويكبت مع الإستراديول LH وFSH. وللجسم الأصفر عمر نحو 14 يومًا؛ فما لم ينقذه hCG من جنين، يضمر، ويهبط البروجستيرون والإستراديول، وتنسلخ بطانة الرحم (الطمث)، ويرتفع FSH، وتبدأ الدورة التالية. والطور الأصفري ثابت عند 14 يومًا؛ وإنما التفاوت في طول الدورة تفاوت في الطور الجريبي.
