جميع الكتب
حول المدرب تسجيل الدخول ابدأ القراءة

الأحياء · المسرد

ما معنى الاستهلاك الأقصى للأكسجين؟

يُعرف أيضًا باسم: استهلاك أقصى للأكسجين

تعريف 7.5 أحياء المرحلة الثانوية · الفصل 7 — الجهد البدني وحاجات الجسم الطاقية

الاستهلاك الأقصى للأكسجين، ويكتب V˙ ⁣O2\dot V\!\mathrm{O_2}max، هو أعلى نسبة يستطيع بها جسم إنسان أن يأخذ الأكسجين ويستعمله، باللترات في الدقيقة — أو، لمقارنة أشخاص مختلفي الأحجام، بالمليلترات في الدقيقة لكل كيلوغرام من كتلة الجسم. وهو يحدد أعلى استطاعة يستطيع التنفس وحده إدامتها. ومن قيمه النموذجية: 35mL/min35\,\mathrm{mL}/\mathrm{min} لكل كيلوغرام عند بالغ قليل الحركة، و5050 عند تلميذ مدرَّب، و8080 أو أكثر عند بطل في رياضات التحمل.

قياس استهلاك الأكسجين أثناء الجهد: كل نفس يمر عبر القناع إلى محلل غازات يسجل الأكسجين المأخوذ وثاني أكسيد الكربون المطروح، دقيقة بدقيقة، بينما يضبط بساط الجري الاستطاعة.
قياس استهلاك الأكسجين أثناء الجهد: كل نفس يمر عبر القناع إلى محلل غازات يسجل الأكسجين المأخوذ وثاني أكسيد الكربون المطروح، دقيقة بدقيقة، بينما يضبط بساط الجري الاستطاعة.

أمثلة

مثال 7.6 (قراءة المنحني)

في الشكل، تكلف 100W100\,\mathrm{W} من الدوس 1.5L/min1.5\,\mathrm{L}/\mathrm{min} من الأكسجين: أي 1.5×20=30kJ1.5 \times 20 = 30\,\mathrm{kJ} في الدقيقة، وهو 500W500\,\mathrm{W} من الاستطاعة الاستقلابية — أي 100W100\,\mathrm{W} من الشغل زائد 400W400\,\mathrm{W} من الحرارة وحاجات الراحة، بما يوافق القضية 7.2. وسقف 3.3L/min3.3\,\mathrm{L}/\mathrm{min} عند شخص كتلته 66kg66\,\mathrm{kg} هو 50mL/min50\,\mathrm{mL}/\mathrm{min} لكل كيلوغرام.

اقرأ في الفصل ←