CoachLa ovogénesis es, en casi todos los aspectos, la imagen especular de la espermatogénesis. Las ovogonias solo se multiplican en el feto: al nacer, una niña lleva una reserva de alrededor de un millón de ovocitos primarios, cada uno detenido en la profase I de la meiosis y envuelto en una sola capa de células — un folículo primordial —, y nunca se forman otros nuevos. Desde la pubertad, cada mes crece una cohorte de folículos: el ovocito aumenta de tamaño, las células de la granulosa que lo rodean se multiplican en capas, se forma una teca externa, se abre una cavidad llena de líquido (el folículo de De Graaf, de dos centímetros de diámetro), y normalmente uno solo llega a la ovulación: el ovocito, que solo ahora completa la meiosis I y vuelve a detenerse en la metafase II, es expulsado con su halo de células de la granulosa hacia el oviducto. El folículo vacío se convierte en el cuerpo lúteo, una glándula temporal de progesterona. La meiosis produce un óvulo y tres diminutos cuerpos polares — todo el citoplasma va a una sola célula —, y la meiosis II solo se completa si entra un espermatozoide. Del millón de ovocitos, unos se ovulan a lo largo de la vida; el resto degenera (atresia), y cuando la reserva se agota, hacia los cincuenta años, los ciclos cesan: la menopausia.
