المنعكس استجابة لاإرادية سريعة نمطية من منفِّذ (عضلة أو غدة) لمنبه، تنتجها دارة ثابتة من العصبونات، هي القوس المنعكسة، تمر عبر النخاع الشوكي أو جذع الدماغ من غير أن تحتاج الدماغ. ومنعكس الشد أبسطها: فشدّ عضلة شدًا مفاجئًا يجعل تلك العضلة نفسها تتقلص.
أمثلة
مثال 35.3 (لماذا وجد المنعكس)
أنت واقف تتمايل؛ وكل تمايلة تشدّ عضلات جانب من الكاحل، فتطلق مغازلها ويشدّك تقلصها المنعكس إلى الوراء قبل أن تلاحظ. وأنت تحمل صينية، فيشدّ ثقل زائد مفاجئ عضلات الذراع ويقسّيها المنعكس في غضون ، قبل أن تميل الصينية. فمنعكس الشد آلية إتباع: يعارض أي تغير في طول عضلة، ويعدّل الدماغ حساسيته ليضبط توتر الجسم — أعلى حين تتأهب، وأدنى حين تنام.
مثال 35.6 (السرعة)
كمونات العمل تسافر بسرعة في الألياف الرقيقة غير المنخّعة، وحتى في الألياف الغليظة المنخّعة في منعكس الشد. والمسافة من الركبة إلى النخاع الشوكي والعودة نحو : أي نحو من السفر، تضيف إليها استجابة المغزل ومشبك واحد وتنشيط العضلة أخرى — وهي الركلة الركبية. ورسالة من إصبع قدم إلى الدماغ، على بعد ، تأخذ نحو ؛ ويأخذ قرار تحريكه وتنفيذه نحو أخرى.