تعريف 2.14الفيزياء الجامعية — السنة الثالثة · الفصل 2 — ميكانيك هاميلتون
من أجل جملة ذات درجة حرية واحدة تهتز على مسار طوري مغلق، يكون متغير الفعل هو المساحة المحصورة مقسومة على 2π:
I=2π1∮pdq.
الثبات الكظوم. على اليسار: عندما يتضاعف ω ببطء يتغير شكل القطع الناقص الطوري بمساحة ثابتة، فيتضاعف E=ωI. وعلى اليمين: رفع خيط بندول متأرجح يضخّ في التأرجح من الطاقة بالنسبة نفسها التي تُبقي I=E/ω ثابتًا.