Maximale zuurstofopname কী?

De maximale zuurstofopname, geschreven als $\dot V\!\mathrm{O_2}$max, is het hoogste tempo waarmee het lichaam van iemand zuurstof kan opnemen en gebruiken, in liter per minuut — of, om mensen van verschillende grootte te vergelijken, in milliliter per minuut per kilogram lichaamsmassa. Zij bepaalt het hoogste vermogen dat door de ademhaling alleen kan worden volgehouden. Gebruikelijke waarden: $35\,\mathrm{mL}/\mathrm{min}$ per kilogram bij een zittende volwassene, $50$ bij een getrainde leerling, $80$ of meer bij een topsporter in het duurvermogen.