Biologie universitaire — 2e année · Bachelor Year 2
21Contraction musculaire et motricité
Une sprinteuse quitte les starting-blocks en exerçant sur la piste une force de trois fois son poids, développée en un cinquième de seconde par des muscles qui étaient relâchés l’instant d’avant. Rien dans la cellule n’a raccourci pour cela : les filaments intérieurs ont glissé les uns le long des autres, tirés par des millions de mains moléculaires qui font chacune un pas de dix nanomètres puis lâchent prise, dix fois par seconde, au prix d’un ATP à chaque fois. Ce chapitre reprend la fibre musculaire construite au Chapitre 12 et la fait travailler : le glissement des filaments et le moteur qui les entraîne, l’interrupteur calcique qui met ce moteur en marche et l’arrête, la commande venue du nerf, la mécanique de la force et de la vitesse, et la manière dont le système nerveux gradue l’ensemble, de la secousse au sprint.
21.1 Les filaments glissants
Proposition 21.1 (Le mécanisme de glissement des filaments)
Lorsqu’une fibre musculaire raccourcit, ses sarcomères raccourcissent (Chapitre 12), mais ni les filaments épais de myosine ni les filaments fins d’actine ne changent de longueur : les filaments fins glissent vers l’intérieur le long des filaments épais, la bande I et la zone H se rétrécissent, et les disques Z se rapprochent. Le chevauchement des deux ensembles de filaments est le lieu où la force est engendrée, et un sarcomère engendre une force proportionnelle à ce chevauchement : à partir d’une longueur étirée de , sans chevauchement ni force, la force croît linéairement à mesure que les filaments se chevauchent davantage, atteint un plateau vers , où chaque tête de myosine fait face à l’actine, et diminue de nouveau en dessous de , lorsque les filaments fins se heurtent et que les filaments épais butent contre les disques Z. La longueur de repos d’un muscle dans le corps se situe sur le plateau — ce qui est le premier indice de la manière dont la force est produite.
Faits expérimentaux. A. F. Huxley et Niedergerke, et H. E. Huxley et Hanson (1954), mesurèrent les bandes de fibres isolées et de myofibrilles isolées au microscope interférentiel et à contraste de phase pendant leur raccourcissement : la bande A gardait sa longueur, la bande I rétrécissait, donc les filaments glissent. Gordon, Huxley et Julian (1966) maintinrent une fibre isolée à des longueurs fixées au moyen d’un dispositif à rétroaction qui gardait constante la longueur des sarcomères d’un segment, et trouvèrent que la force était proportionnelle au chevauchement des filaments épais et fins mesuré en microscopie électronique — la courbe tension–longueur, avec son plateau et ses deux branches linéaires, exactement comme le prédit la géométrie des filaments. ∎
21.2 Le moteur
Proposition 21.2 (Le cycle des ponts d’union)
Chaque filament épais est hérissé de quelque trois cents têtes de myosine, et chaque tête est un moteur qui avance le long de l’actine au cours d’un cycle en quatre étapes. (1) Lorsque l’ATP est fixé, la tête est détachée de l’actine ; elle hydrolyse l’ATP en ADP et phosphate et s’arme dans une conformation tendue, riche en énergie. (2) La tête armée se fixe sur une sous-unité d’actine, formant un pont d’union. (3) Le phosphate est libéré et la tête revient brusquement à sa conformation relâchée, tirant le filament fin d’environ vers le centre du sarcomère — le coup de rame ; l’ADP s’en va. (4) Un nouvel ATP se fixe et la tête lâche l’actine ; sans ATP, elle ne peut pas lâcher prise, ce qui est la rigidité cadavérique. Le cycle dure environ un vingtième de seconde ; une tête en passe la plus grande partie détachée, si bien qu’à chaque instant seule une fraction des têtes tire, et un filament qui glisse à vive allure n’est jamais lâché. La force est la somme des tractions des têtes attachées ; le raccourcissement est la somme de leurs pas, au plus un demi-micromètre par sarcomère et par cycle ; et l’énergie est d’un ATP par pas et par tête, environ — par pas, dont la tête convertit jusqu’à la moitié en travail.
Théorème 21.3 (Force, vitesse et puissance d’un muscle)
La force d’un muscle diminue lorsqu’il raccourcit plus vite, car plus les filaments glissent vite, moins il y a de têtes attachées à chaque instant, et plus nombreuses sont celles qui sont entraînées au-delà de leur coup de rame avant de lâcher prise. La relation de Hill la décrit :
où est la force isométrique (à ), la vitesse à charge nulle, et , des constantes (). La puissance est nulle aux deux extrémités et maximale vers un tiers de et un tiers de — ce qui explique qu’un cycliste change de vitesse et que la foulée d’un sprinteur ait une cadence préférée. Un muscle humain développe environ par centimètre carré de section, raccourcit jusqu’à dix longueurs par seconde, et fournit au mieux quelque par kilogramme.
Démonstration. La courbe de Hill est empirique (1938), mesurée sur un muscle de grenouille isolé comme la vitesse de raccourcissement en fonction de la charge soulevée ; l’hyperbole convient parce que la fraction de têtes attachées diminue avec la vitesse de glissement et que la force de chaque tête attachée diminue à mesure qu’elle est entraînée au long de son coup de rame. Puissance : avec , est nulle en et en ; la dérivation donne le maximum en , soit, pour , , où . ∎
21.3 L’interrupteur : le calcium
Proposition 21.4 (Le couplage excitation–contraction)
Au repos, les têtes de myosine ne peuvent pas atteindre l’actine : les sites de fixation du filament fin sont couverts par la tropomyosine, un bâtonnet couché dans le sillon de l’hélice d’actine, maintenu en place par la troponine. L’interrupteur est le calcium. Un potentiel d’action sur la membrane de la fibre descend le long des tubules T vers l’intérieur et, aux jonctions où un tubule T rencontre le réticulum sarcoplasmique, ouvre les canaux de libération du calcium du réticulum ; le calcium inonde les myofibrilles, passant de à en une milliseconde, se fixe sur la troponine, et la troponine écarte la tropomyosine des sites de fixation : les têtes s’attachent, et la fibre se contracte tant que le calcium demeure. Des pompes du réticulum, consommant de l’ATP, reprennent le calcium en quelques dizaines de millisecondes ; la tropomyosine recouvre les sites et la fibre se relâche. Le relâchement est donc aussi actif que la contraction, et un muscle privé d’ATP ne peut ni libérer ses têtes ni pomper son calcium — c’est la rigidité cadavérique. Le cœur utilise le même interrupteur, mais avec du calcium venu de l’extérieur par les propres canaux de la membrane pour déclencher la libération, ce qui explique que le cœur, et non le muscle squelettique, soit sensible au calcium du sang.
21.4 Commande et gradation
Définition 21.5 (L’unité motrice)
Un motoneurone de la moelle épinière envoie son axone vers un muscle et se ramifie pour innerver de quelques fibres à un millier, dispersées dans le muscle ; le neurone et ses fibres forment une unité motrice, la plus petite quantité de force que le système nerveux puisse commander. Chaque influx du neurone fait décharger une fois chaque fibre de l’unité, qui produit une secousse : une force qui monte en quelque et décroît en , parce que l’impulsion calcique est brève. Des influx en succession rapide font se sommer les secousses, puisque le calcium de l’une n’a pas été repompé lorsque la suivante arrive ; vers 30 à 50 influx par seconde, la force fusionne en un tétanos lisse, trois à cinq fois la secousse. Le système nerveux gradue la force d’un muscle de deux manières : par la fréquence de décharge de chaque unité, et par le nombre d’unités qu’il recrute — les petites unités lentes et résistantes à la fatigue d’abord (le principe de taille), les grandes unités rapides en dernier, pour les efforts les plus grands seulement. Un muscle en usage ordinaire n’est donc jamais pleinement activé : une fraction de ses unités décharge, à tour de rôle, et les autres se reposent.
Proposition 21.6 (Les réflexes et la moelle épinière)
Le motoneurone est la voie finale commune : toute commande, venue du cortex ou d’un réflexe, aboutit à lui. Le circuit le plus simple est le réflexe myotatique du Chapitre 20 : des terminaisons sensitives enroulées autour de fibres spéciales situées dans le muscle, les fuseaux neuromusculaires, déchargent lorsque le muscle est étiré, excitent par une seule synapse les motoneurones du même muscle et inhibent ceux de l’antagoniste par un interneurone (l’inhibition réciproque), si bien que le muscle résiste à l’étirement — la base de la posture, puisque chaque oscillation étire un muscle. Un second récepteur, l’organe tendineux, décharge lorsque la force du muscle est élevée et inhibe les motoneurones du muscle lui-même : une soupape de sécurité. Le retrait devant un stimulus douloureux est un réflexe à plusieurs synapses qui fléchit le membre et, de l’autre côté, étend le membre opposé pour éviter la chute. Et le cerveau ne commande pas des muscles mais des mouvements : le cortex envoie un plan, le cervelet le corrige d’après ce que rapportent les fuseaux, les noyaux gris centraux le libèrent, et les circuits de la moelle épinière, capables d’entretenir seuls un rythme de marche, l’exécutent — le sujet du volume de troisième année.
21.5 Carburant et fatigue
Proposition 21.7 (Payer le travail)
Une fibre contient de l’ATP pour une ou deux secondes d’effort maximal. La première réserve est la phosphocréatine, qui rephosphoryle l’ADP en quelques millisecondes et dure une dizaine de secondes — le carburant du sprinteur. La deuxième est la glycolyse du glycogène de la fibre, sans oxygène, qui rend deux ATP par glucose et du lactate : rapide, suffisante pour une minute ou deux, et autolimitée par l’accumulation d’acide et de phosphate. La troisième est le métabolisme oxydatif du glucose et des acides gras dans les mitochondries, trente ATP par glucose, limité seulement par l’oxygène qu’apporte le sang (Chapitre 18) : le marathon. Les fibres rapides glycolytiques s’appuient sur les deux premières et se fatiguent en une minute ; les fibres lentes oxydatives, rouges de myoglobine et remplies de mitochondries, fonctionnent pendant des heures. La fatigue d’un effort bref n’est pas l’épuisement de l’ATP — qui laisserait le muscle en rigidité — mais l’accumulation de phosphate et de protons, qui affaiblissent les ponts d’union et la libération du calcium ; dans un effort long, c’est l’épuisement du glycogène et, finalement, de la volonté. Après l’effort, le muscle rembourse sa dette d’oxygène : il restaure la phosphocréatine, reconvertit le lactate (dans le foie) et reconstitue ses réserves, en respirant fort pendant des minutes après s’être immobilisé.
Exemple 21.8 (Un cent mètres)
Dix secondes d’effort maximal par de muscles des jambes à représentent de puissance mécanique et, avec un rendement de , de renouvellement de l’ATP — quelque d’ATP par seconde, soit d’ATP sur la course. Le muscle en contient une cinquantaine de grammes ; la phosphocréatine fournit les cinq premières secondes, la glycolyse le reste, et la sprinteuse termine avec un lactate sanguin de et une dette qu’elle rembourse au cours du quart d’heure suivant. Une marathonienne à pendant deux heures produit de travail et brûle de carburant — un kilogramme de glycogène et de graisse — avec un apport d’oxygène de tout du long, et le mur qu’elle heurte au trentième kilomètre est le fond de ses réserves de glycogène.
21.6 Exercices
Exercice 21.1 ★
Énoncer le mécanisme de glissement des filaments et dire quelles bandes du sarcomère changent lors de la contraction et lesquelles ne changent pas.
Solution
Solution de Exercice 21.1.
Les filaments fins glissent le long des filaments épais, tirés par les têtes de myosine ; aucun des deux filaments ne raccourcit. La bande I et la zone H se rétrécissent et les disques Z se rapprochent ; la bande A (les filaments épais) garde sa longueur.
Exercice 21.2 ★
Donner les quatre étapes du cycle des ponts d’union et le rôle de l’ATP dans chacune. Pourquoi un muscle privé d’ATP devient-il rigide ?
Solution
Solution de Exercice 21.2.
(1) ATP fixé, tête détachée ; ATP hydrolysé, tête armée. (2) La tête se fixe sur l’actine. (3) Libération du phosphate, coup de rame, libération de l’ADP. (4) Un nouvel ATP se fixe et la tête se détache. L’ATP est nécessaire pour libérer la tête : sans lui, toutes les têtes restent fixées et le muscle se bloque — c’est la rigidité.
Exercice 21.3 ★
Énumérer les événements qui mènent d’un influx du nerf moteur à l’attachement des têtes de myosine, avec la durée de chacun.
Solution
Solution de Exercice 21.3.
Influx nerveux ; libération d’acétylcholine et potentiel de plaque motrice () ; potentiel d’action musculaire sur la fibre et le long des tubules T () ; libération du calcium par le réticulum sarcoplasmique () ; fixation du calcium sur la troponine, déplacement de la tropomyosine, attachement des têtes (quelques millisecondes) ; montée de la force en quelques dizaines de millisecondes.
Exercice 21.4 ★
Définir unité motrice, secousse et tétanos, et donner les deux manières dont le système nerveux gradue la force.
Solution
Solution de Exercice 21.4.
Unité motrice : un motoneurone et toutes les fibres qu’il innerve. Secousse : la contraction brève produite par un influx isolé. Tétanos : la contraction fusionnée et soutenue produite par des influx qui arrivent plus vite que la secousse ne décroît. La force est graduée par la fréquence de décharge de chaque unité et par le nombre d’unités recrutées.
Exercice 21.5 ★★
Un sarcomère de raccourcit à en . Calculer la vitesse de glissement des filaments fins par rapport aux filaments épais et, avec un pas de , le nombre de cycles que chaque tête attachée doit effectuer par seconde.
Solution
Solution de Exercice 21.5.
Chaque demi-sarcomère glisse de en : ; cela représente 20 coups de rame de en , soit 400 par seconde si une tête restait attachée tout du long.
Exercice 21.6 ★★
Une fibre de compte sarcomères en série et raccourcit de en . Calculer sa vitesse de raccourcissement en longueurs par seconde et en mètres par seconde, et la vitesse de chaque sarcomère.
Solution
Solution de Exercice 21.6.
en : , 2 longueurs par seconde ; chaque sarcomère raccourcit de cm en , soit .
Exercice 21.7 ★★
Avec la relation de Hill, et longueurs par seconde, calculer la force (en fraction de ) à 1, 3 et 6 longueurs par seconde, et la puissance dans chaque cas. Où la puissance est-elle maximale ?
Solution
Solution de Exercice 21.7.
: à 1, 3 et 6 longueurs par seconde (, , de ) : , , . Puissance (en longueurs par seconde) : , , — maximale vers 3 longueurs par seconde, environ un tiers de .
Exercice 21.8 ★★
Un quadriceps de de section à : calculer sa force isométrique maximale. Il s’insère à de l’articulation du genou sur un levier dont le pied est à de l’articulation : quelle force le pied peut-il exercer ?
Solution
Solution de Exercice 21.8.
; au pied, .
Exercice 21.9 ★★
L’impulsion calcique d’une secousse dure . Expliquer pourquoi des influx à donnent une force ondulante, à un tétanos lisse, et pourquoi la force tétanique dépasse la secousse.
Solution
Solution de Exercice 21.9.
À , les influx arrivent toutes les , une fois disparu le calcium du précédent : des secousses séparées, chacune partant d’un état partiellement relâché, qui donnent une ondulation. À , ils arrivent toutes les , avant que le calcium soit repompé : le calcium reste élevé et la force fusionne. Le tétanos dépasse la secousse parce qu’une impulsion calcique isolée est trop brève pour que les ponts d’union tendent les éléments élastiques en série et développent toute leur force ; un calcium soutenu le leur permet.
Exercice 21.10 ★★★
Les de muscles des jambes d’une sprinteuse fournissent pendant avec un rendement de . Calculer l’ATP utilisé (), la phosphocréatine nécessaire pour couvrir les premières, et le glucose fermenté pour couvrir le reste (2 ATP par glucose). Quelle concentration de lactate cela produit-il dans d’eau corporelle ?
Solution
Solution de Exercice 21.10.
Travail , énergie de l’ATP , soit mol d’ATP. Pendant les premières : mol de phosphocréatine. Les mol d’ATP restantes par glycolyse : mol de glucose, mol de lactate — dans , .
Exercice 21.11 ★★★
Prévoir l’effet sur la contraction : d’un médicament qui bloque le canal de libération du calcium du réticulum ; d’un médicament qui bloque sa pompe ; d’une mutation qui rend la troponine insensible au calcium ; de la suppression du calcium sanguin, pour le muscle squelettique et pour le cœur.
Solution
Solution de Exercice 21.11.
Canal de libération bloqué : pas de calcium, pas de contraction — paralysie. Pompe bloquée : le calcium reste élevé, le muscle ne peut pas se relâcher — une contracture. Troponine insensible : la tropomyosine ne se déplace jamais, pas de contraction. Pas de calcium dans le sang : le muscle squelettique se contracte normalement (son calcium est interne) ; le cœur, qui a besoin du calcium extérieur pour déclencher sa libération, s’arrête.
Exercice 21.12 ★★★
« Un muscle est une machine qui convertit l’énergie chimique en force avec le rendement d’un bon moteur et le contrôle d’un ordinateur. » Discuter le rendement (un quart à une moitié), ce qui le limite, et ce que les deux manières dont le système nerveux gradue la force apportent qu’un simple interrupteur n’apporterait pas.
Solution
Solution de Exercice 21.12.
La tête convertit en travail jusqu’à la moitié de l’énergie libre d’un ATP ; le reste est de la chaleur, et les pertes des pompes, des ponts d’union qui s’attachent sans tirer à grande vitesse et des éléments élastiques ramènent l’ensemble à un quart — le rendement d’un bon moteur à essence. Deux manières de graduer la force permettent à la fois un contrôle fin à faible effort (de petites unités ajoutées une à une, chacune déchargeant plus ou moins vite) et une large gamme (un facteur mille, d’une seule petite unité à la fréquence de secousse à toutes les unités en tétanos) ; un simple interrupteur ne donnerait qu’une force ou aucune.
21.7 Problème : la physiologie d’un saut
Problème 21.1
Problème du week-end — un saut sans élan analysé du sarcomère à l’impulsion : le glissement, les ponts d’union, l’interrupteur calcique, la limite force–vitesse, les unités motrices et le carburant, jusqu’au nombre de coups de rame des ponts d’union, à la force disponible à la vitesse d’impulsion et à l’ATP que coûte le saut
Une personne de saute à à la verticale, élevant le centre de masse du corps de pendant une poussée de . Les extenseurs des jambes ( de muscle) ont une section totale de à ; leurs fibres mesurent ( sarcomères) et raccourcissent de pendant la poussée ; les articulations multiplient le raccourcissement du muscle par au niveau du pied et divisent sa force par le même facteur. longueurs par seconde, . Chaque filament épais porte têtes de myosine ; il y a filaments épais par centimètre carré de muscle ; un coup de rame mesure et coûte un ATP (, ) ; rendement . Le muscle contient d’ATP et de phosphocréatine. Les fibres ont un diamètre de . Unités motrices : par groupe musculaire, de à fibres chacune.
Partie I — La mécanique.
- Calculer la vitesse d’impulsion nécessaire pour s’élever de (), et l’énergie cinétique à l’impulsion.
- Calculer la force moyenne exercée par les jambes sur le sol pendant la poussée (le travail sur est égal à l’énergie cinétique plus le travail contre la pesanteur), et la comparer au poids.
- Calculer la force isométrique maximale des extenseurs et, avec le rapport de levier de 10, la force maximale qu’elle pourrait donner au pied.
- Calculer la vitesse de raccourcissement des fibres en longueurs par seconde et en fraction de .
- Avec la relation de Hill, calculer la force disponible à cette vitesse en fraction de , et la force au pied qui en résulte. Le muscle peut-il réaliser seul le saut ? D’où vient le complément ?
- Calculer la puissance mécanique moyenne pendant la poussée et la puissance par kilogramme d’extenseur.
Partie II — Les ponts d’union.
- De combien chaque sarcomère raccourcit-il, et combien de coups de rame de faut-il le long de chaque demi-sarcomère pour faire glisser ses filaments d’autant ?
- Calculer la vitesse de glissement dans chaque demi-sarcomère et le nombre de coups de rame par seconde que ferait une tête si elle restait attachée en permanence.
- Calculer le nombre de têtes de myosine des extenseurs.
- Calculer le travail effectué par le muscle lui-même (sa force à la vitesse du saut multipliée par son raccourcissement), le travail par coup de rame avec un rendement de , et le nombre de coups de rame nécessaires.
- Combien de coups de rame cela représente-t-il par tête, face au nombre disponible d’après la question 7 ? Commenter la réserve.
- Calculer l’ATP consommé par le saut, en moles et en grammes (), et vérifier le rendement à partir de l’énergie de cet ATP.
Partie III — L’interrupteur et la commande.
- La poussée dure et l’impulsion calcique d’un influx . Quelle fréquence de décharge maintient les fibres en tétanos, et combien d’influx chaque motoneurone envoie-t-il ?
- Le calcium libre passe de à dans une fibre de . Combien d’ions calcium libres cela représente-t-il, et combien de cycles de pompe (deux ions par ATP) coûte leur reprise ?
- Calculer le nombre de fibres des extenseurs et l’ATP des ponts d’union par fibre et par influx, et le comparer au coût de pompage de la question 14. Le coût réel du pompage représente environ un quart de l’ATP du muscle : que sous-estime le calcium libre ?
- Le système nerveux recrute les unités par ordre de taille. Pour le saut, quelles unités sont recrutées, et dans quel ordre ? Quelle fraction des un pas tranquille utiliserait-il ?
- Expliquer pourquoi la force peut être graduée finement à faible effort et seulement grossièrement près du maximum.
- Une personne sous l’effet d’un médicament qui bloque à moitié la jonction neuromusculaire : prévoir la secousse, le tétanos et le saut.
Partie IV — Le carburant.
- Calculer l’ATP stocké dans les extenseurs et le comparer à la consommation du saut.
- Calculer la réserve de phosphocréatine et le nombre de sauts qu’elle pourrait payer.
- Dix sauts d’affilée : quel carburant prend le relais, et qu’est-ce qui s’accumule ?
- Le sang peut apporter d’oxygène par minute aux extenseurs (6 ATP par ). Quel renouvellement de l’ATP la puissance du saut exige-t-elle, et quel apport d’oxygène faudrait-il ? Conclure.
- Après les sauts, la personne respire fort pendant une minute. Calculer l’oxygène nécessaire pour resynthétiser la phosphocréatine et l’ATP utilisés ( par molécule de ) et le comparer à la consommation de repos de .
- Pourquoi le muscle d’un sauteur ne passe-t-il pas en rigidité alors que l’ATP y est renouvelé à un tel rythme ?
- Énoncer le résultat : le nombre de coups de rame par demi-sarcomère, la fraction de force à la vitesse du saut, et l’ATP que coûte le saut.
Solution
Solution de Problème 21.1.
1. ; . 2. Travail sur : , deux fois le poids. 3. ; au pied, . 4. en : , longueur par seconde, . 5. : dans le muscle, au pied — bien en deçà des nécessaires. Le raccourcissement musculaire seul ne peut pas réaliser ce saut. Le contre-mouvement fournit le complément : lorsque le sauteur fléchit les jambes, les tendons étirés stockent de l’énergie élastique, et le muscle, contracté de façon presque isométrique à force élevée, les met en tension ; les tendons se détendent ensuite plus vite qu’aucune fibre ne peut raccourcir. 6. ; d’extenseur. 7. cm par sarcomère, par demi-sarcomère : 42 coups de rame de . 8. en : ; 140 coups de rame par seconde en cas d’attachement permanent. 9. têtes. 10. ; par coup de rame, ; coups de rame. 11. coups de rame par tête, sur les 42 disponibles : environ . La réserve est faible — le muscle travaille près de sa limite, comme l’a montré la question 5. 12. mol, ; son énergie, , dont sont devenus du travail : . 13. Plus d’un influx toutes les : au-delà de ; environ 10 influx en . 14. ions libres ; ATP. 15. Fibres : ; ATP des ponts d’union par fibre et par influx : , quarante mille fois l’estimation du pompage. Le calcium libre n’est qu’un petit reliquat : le réticulum libère de l’ordre de , dix fois l’augmentation du calcium libre, presque entièrement fixé aussitôt par la troponine et les tampons — et il faut repomper la totalité. 16. Pour un saut maximal, presque toutes les unités en quelques dizaines de millisecondes, les petites d’abord et les grandes en dernier ; un pas tranquille en recrute peut-être un dixième à un cinquième. 17. Les unités sont recrutées par ordre de taille : à faible effort, chaque nouvelle unité ajoute un petit incrément ; à fort effort, les unités restantes sont grandes et chacune ajoute un saut important. 18. Le potentiel de plaque motrice de chaque fibre est divisé par deux ; les fibres dont le potentiel tombe sous le seuil ne déchargent pas, si bien que la secousse et le tétanos sont plus faibles et que le saut est moins haut. 19. d’ATP : de quoi faire six sauts. 20. de phosphocréatine : environ 23 sauts. 21. Dix sauts utilisent mol, sans encore épuiser la phosphocréatine ; après une vingtaine, la glycolyse prend le relais, et le lactate et les protons s’accumulent. 22. de travail à représentent d’ATP, mol par seconde, qui exigent mol d’oxygène par seconde — , , dix fois ce que le sang peut apporter : le saut est anaérobie par nécessité, et l’oxygène vient après. 23. mol d’ATP exigent mol d’oxygène, ; remboursés en une minute, , deux fois et demie la consommation de repos. 24. L’ATP est rephosphorylé à partir de la phosphocréatine en quelques millisecondes, si bien que sa concentration baisse à peine ; la rigidité exige un ATP presque nul, ce qu’un muscle vivant qui dispose de la moindre réserve n’atteint jamais. 25. 42 coups de rame disponibles par demi-sarcomère, 24 nécessaires ; à la vitesse du saut ; mol, , d’ATP.